Como escolhemos
Seja muito bem-vindo ao Guia de Bem Estar. Hoje vamos falar sobre a Aloe Vera – também conhecida como babosa – uma planta que possui diversos benefícios medicinais e estéticos.
Você encontra a Aloe Vera em gel para uso tópico ou cápsulas, e a escolha está relacionada às necessidades de uso. Quer saber tudo sobre esse cosmético natural? Continue lendo este artigo.
Índice
- 1 Newsletter semanal com os melhores truques de beleza
- 2 O mais importante
- 3 Aloe Vera: nossa recomendação dos melhores produtos
- 4 Guia de compra: o que você precisa saber sobre Aloe Vera
- 4.1 O que é Aloe Vera e quais são suas propriedades?
- 4.2 Quais são os benefícios estéticos da Aloe Vera?
- 4.3 Quais são os benefícios da Aloe Vera no cabelo?
- 4.4 Quais são as propriedades medicinais da Aloe Vera?
- 4.5 Quais são os benefícios da Aloe Vera em cápsulas?
- 4.6 Há alguma contraindicação ao uso de Aloe Vera?
- 5 Critérios de compra: Fatores para comparar as diferentes apresentações de Aloe Vera
O mais importante
- A Aloe Vera fornece 12 vitaminas, 20 minerais, 18 aminoácidos e 200 componentes vegetais ativos. Você encontra Aloe Vera em gel – para uso tópico apenas – ou cápsulas.
- A Aloe Vera em gel pode ser aplicada na pele do corpo, rosto ou no cabelo. Você pode usá-la pura ou misturá-la com outros cosméticos de origem vegetal como óleos essenciais, argilas e óleos vegetais.
- Se você preferir consumir a Aloe Vera, invista em um suplemento em cápsulas. Você deve ingerir uma cápsula, três vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições.
Aloe Vera: nossa recomendação dos melhores produtos
O extrato de Aloe Vera é amplamente utilizado como princípio-ativo em cosméticos, suplementos alimentares e medicamentos fitoterápicos, mas você também pode aproveitar os benefícios da Aloe Vera pura, basta comprar um dos produtos abaixo:
- A melhor opção para uso cosmético
- Opção para quem prefere cápsulas
- A melhor opção para uso profissional
- Um produto multifuncional
A melhor opção para uso cosmético
O gel de Aloe Vera da By Samia é a melhor opção para quem quer aproveitar os benefícios estéticos da babosa. O gel pode ser usado para tratar pele oleosa e acneica, como pós-barba, hidratante corporal e nos cuidados com o cabelo. O produto é absorvido em até três camadas da pele.
Opção para quem prefere cápsulas
As cápsulas de Aloe Vera da Puritan’s Pride – produto importado – complementa a dieta balanceada, pois fornece cálcio, magnésio, sódio, potássio, selênio, zinco, polissacarídeos e as vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 e C. A recomendação de consumo é uma cápsula, três vezes ao dia.
A melhor opção para uso profissional
O gel corporal de Aloe Vera da Depil Bella é enriquecido com microesferas de vitamina E, que possuem propriedades antioxidantes e hidratantes e auxiliam na regeneração celular da pele. O produto pode ser usado após a depilação, manicure, pós-barba e pós-sol, para quem deseja uma pele macia e livre de irritações.
Um produto multifuncional
O gel multifuncional de Aloe Vera da Livealoe serve como base neutra para tratamentos estéticos e terapêuticos – incluindo aromaterapia. Com textura aquosa, livre de aromatizantes e corantes, o produto pode ser aplicado puro ou usado para diluir argila, óleos essenciais e óleos vegetais.
Guia de compra: o que você precisa saber sobre Aloe Vera
Você provavelmente já comprou algum cosmético com Aloe Vera na composição, certo? O que muitas pessoas não sabem é que você encontra Aloe Vera pura em diferentes apresentações: gel para uso tópico, líquido e em cápsulas – os dois últimos para consumo.
Conhecida popularmente como babosa, a Aloe Vera pode ser utilizada com objetivos medicinais e cosméticos. Descubra mais sobre este produto natural, seus benefícios e modos de usar neste Guia de Compra.
O que é Aloe Vera e quais são suas propriedades?
A Aloe Vera tem ação nutritiva, pois fornece 18 dos 23 aminoácidos essenciais para o organismo – esses componentes estimulam a formação das células e tecidos – além de 12 vitaminas e 20 minerais.
Por ser rica em vitaminas, incluindo a vitamina E, a Aloe Vera tem ação hidratante e efeito firmador da pele do corpo e do rosto.
Devido à ação regeneradora, a babosa auxilia na eliminação de células mortas e formação de células novas, favorecendo a cicatrização de feridas e queimaduras.
Por ser rica em enzimas, a Aloe Vera tem ação digestiva: Facilita a digestão, combate a prisão de ventre, auxilia no tratamento da gastrite e facilita o processo de emagrecimento saudável.
Aloe Vera também possui ação anti-inflamatória, por isso o extrato em gel ou cápsulas auxilia no tratamento de inflamações de todos os tipos, inclusive doenças inflamatórias crônicas como artrite.
Saiba mais sobre as propriedades da Aloe Vera com o Dr. Dayan Siebra:
https://www.youtube.com/watch?v=TbWUxEhDywc
Quais são os benefícios estéticos da Aloe Vera?
Um dos efeitos do uso regular da Aloe Vera é a redução da celulite, mas o gel deve ser aplicado diretamente na área afetada com o auxílio de uma bucha vegetal – a bucha potencializa os efeitos da Aloe Vera.
A Aloe Vera ajuda a estimular a microcirculação sanguínea da região, regenera a pele e possui efeito tonificante. Para obter esses resultados, concilie o uso do gel com alimentação saudável e prática de exercícios físicos.
Por ter antioxidantes, o gel de Aloe Vera trata linhas de expressão e rugas, pois combate os radicais livres, aumenta a elasticidade natural da pele e estimula a produção de colágeno.
Para quem tem acne, também é uma excelente opção, pois a Aloe Vera auxilia no controle da oleosidade, mata a bactéria causadora dos cravos e espinhas e ajuda a secar a acne. O gel deve ser usado diariamente sobre a pele.
Outra aplicação da Aloe Vera é após a depilação com lâmina de barbear ou cera. O gel alivia a irritação, coceira, ardor e vermelhidão da pele após a depilação, além de hidratar e suavizar a pele. É uma loção pós-barba natural.
Quais são os benefícios da Aloe Vera no cabelo?
Outro benefício da Aloe Vera é estimular o crescimento do cabelo, pois o gel desobstrui os poros, estimula a circulação sanguínea a age diretamente no córtex capilar (estrutura interna dos fios).
Quando aplicado em áreas calvas pode auxiliar na recuperação do cabelo perdido. Concilie o uso da Aloe Vera com um shampoo antiqueda.
Para tratar caspa e seborreia, aplique o gel diretamente sobre o couro cabeludo, massageando-o, antes de lavar o cabelo. O gel ajuda a aliviar coceira, ardência e descamação. Conheça mais vantagens da Aloe Vera na tabela abaixo:
Quais são as propriedades medicinais da Aloe Vera?
O gel também pode ser usado em massagens, seja para aliviar as dores musculares, ósseas ou nas articulações – artrite, artrose e artrite reumatoide. Esses efeitos são promovidos pelas propriedades anestésicas e anti-inflamatórias da Aloe Vera.
Para aliviar dores de cabeça e enxaqueca, você pode acrescentar algumas gotas de óleo essencial de menta ao gel e aplicá-lo nas têmporas e nuca com movimentos circulares.
O gel de Aloe Vera também alivia problemas bucais, basta aplicar o gel em feridas como afta, gengivite ou estomatite. Alguns estudos indicam que Aloe Vera fortalece os dentes e as gengivas – nesse caso, o ideal é usar um creme dental natural com o ativo.
Outros benefícios incríveis da Aloe Vera em gel aliviar a coceira, desconforto, inchaço e vermelhidão causados pelas picadas dos insetos.
Quais são os benefícios da Aloe Vera em cápsulas?
Por aumentar a circulação sanguínea e estimular a dilatação das veias, a Aloe Vera também auxilia no controle da pressão arterial. Rica em vitamina C, a Aloe Vera também fortalece os vasos sanguíneos.
Outro benefícios do suplemento é melhorar a digestão, pois Aloe Vera contém ácidos graxos que ajudam a reduzir o inchaço e irritação do estômago, intestino e cólon, prevenindo o desconforto abdominal.
O consumo também auxilia na eliminação de toxinas através das fezes (babosa tem propriedades laxativas) e ajuda no tratamento de distúrbios gastrointestinais como úlcera e gastrite – mas não substitui os medicamentos.
Diabéticos também se beneficiam do consumo das cápsulas, devido ao controle dos níveis de açúcar no organismo, limitação da absorção de insulina e direcionamento da utilização de glicose no corpo.
Outro benefício é a redução do colesterol e prevenção de problemas cardíacos. Por ser rico em antioxidantes, a Aloe Vera também protege o organismo contra a ação dos radicais livres.
O consumo regular aumenta a imunidade, pois a Aloe Vera estimula a produção de linfócitos T. Graças às propriedades antibióticas e bactericidas, o suplemento também pode auxiliar na prevenção de gripes e resfriados.
Saiba mais sobre os benefícios da Aloe Vera com a nutricionista Patrícia Leite, num vídeo em seu canal no Youtube, que conta com quase um milhão e meio de inscritos:
Há alguma contraindicação ao uso de Aloe Vera?
Segundo parecer técnico do Órgão, faltam evidências científicas que comprovem que a Aloe Vera é segura para consumo.
Critérios de compra: Fatores para comparar as diferentes apresentações de Aloe Vera
Agora que você conhece as propriedades e indicações de uso da Aloe Vera, chegou a hora de analisar alguns critérios de compra, ou seja, características que devem observadas quando você for escolher o produto:
- Gel ou cápsulas
- Aloe Vera líquida
- Quantidade de produto
- Vitamina E
- Embalagem
Vamos detalhar cada um desses critérios ao longo da seção.
Gel ou cápsulas
Você encontra a Aloe Vera nas seguintes apresentações: em gel ou cápsulas. A escolha está relacionada às necessidades de uso. Se você quer usar a Aloe Vera na pele ou cabelo, recomendamos que você compre a Aloe Vera em gel.
Caso o uso da Aloe Vera esteja relacionado ao tratamento de pressão alta, diabetes, colesterol, problemas digestivos, mau funcionamento do intestino, controle de doenças respiratórias e aumento de imunidade, recomendamos o uso de Aloe Vera em cápsulas. Compare as duas apresentações no quadro abaixo:
| Em gel | Cápsulas | |
|---|---|---|
| Modo de usar | Uso tópico | Ingestão |
| Indicação de uso | Cosmético | Medicinal |
| Vantagem | Variedade de uso | Facilidade de uso |
Importante informar que a Aloe Vera em cápsulas não é fabricada no Brasil, por esse motivo, o preço do suplemento costuma ser elevado.
Aloe Vera líquida
Outra opção é consumir Aloe Vera líquida. A dose diária recomendada do extrato de babosa varia de 30 a 300ml. Você encontra o suco de Aloe Vera em lojas de produtos naturais. Dica: Nunca consuma a seiva da planta in natura.
O extrato de Aloe Vera é um complemento à uma dieta balanceada, pois fornece vitaminas, minerais, antioxidantes, proteínas e enzimas. Mas antes de incluir o suco de Aloe Vera em sua dieta, procure orientação de um profissional de saúde.
Para os desavisados, o suco de Aloe Vera não possui aroma nem sabor muito agradável – embora você encontre versões saborizadas – mas com tantos benefícios, vale a pena, não é mesmo?
Quantidade de produto
Você encontra frascos com gel de Aloe Vera em diferentes tamanhos, desde a versão pocket, com 60 ou 100ml, versões de uso doméstico com 200 a 300g a produtos de uso profissional, com 700g ou mais.
Já a versão em cápsulas é vendida com 30, 90, 100, 150 ou 250 comprimidos. Vale informar que o consumo recomendado é de uma a três cápsulas ao dia, meia hora antes das principais refeições.
Vitamina E
Quando for comprar Aloe Vera atente-se se o produto é puro ou enriquecido com vitamina E. Os produtos com esse ingrediente são ainda mais eficazes, pois a vitamina E tem propriedades antioxidantes complementares às da babosa.
Se você optar por um gel de Aloe Vera com vitamina E, vai encontrar algumas opções com microesferas. Vale lembrar que, naturalmente, a Aloe Vera é fonte dessa vitamina.
Embalagem
Deixamos este critério por último, pois ele não está relacionado à funcionalidade do produto, e sim à usabilidade do cosmético. Você encontra o gel de Aloe Vera em pote, frasco com tampa comum ou pump.
Sem dúvidas, a tampa com pump é a opção mais prática, outra vantagem é que preserva o produto do contato com o ambiente. Já a versão em pote deve ser manuseada com o auxílio de uma espátula, para que não haja contaminação do produto.
(Fonte da imagem destacada: Lovesevenforty / Pixabay)
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