Ultima atualização: 24 de setembro de 2021

Acontece com todos em algum momento - os primeiros cabelos grisalhos. Muitas pessoas temem e entram em pânico quando têm um cabelo grisalho na cabeça pela primeira vez.

No entanto, esta reação é completamente exagerada. Há muitos produtos que ou cobrem seus cabelos grisalhos ou cuidam deles lindamente. Você tem a garantia de obter o resultado que você quer, quer você opte por tingir ou não.

Neste artigo nós explicaremos de onde realmente vem o cabelo grisalho e as diferentes maneiras que você pode lidar com ele.

Algumas pessoas usam seus cabelos grisalhos com orgulho e estilo como a sua cor natural de cabelo. Outros preferem tingir ou tonalizá-lo. Aqui nós explicamos todas as opções e o que você deve considerar.




O mais importante

  • O cabelo cinza ocorre quando as células da raiz do cabelo que produzem o pigmento melanina se tornam menos ativas ou até mesmo morrem. A idade é a causa mais comum disso.
  • Muitas pessoas tingem seus cabelos grisalhos. Você pode escolher entre métodos de coloração química e natural. Além disso, há a possibilidade de reativar temporariamente os pigmentos de cor nos cabelos com cremes de coloração naturais.
  • Se você decidir não pintar seu cabelo, você pode penteá-lo como quiser. Quando se trata de cuidados, os condicionadores de prata são uma medida preventiva contra a tonalidade amarelada. Os óleos também acrescentarão brilho e força ao seu cabelo.

O que é cabelo grisalho?

Nossa cor de cabelo é determinada por uma substância chamada melanina. O cabelo grisalho ocorre quando os melanócitos, as células que produzem melanina, são menos ativos. Isto faz com que os cabelos fiquem grisalhos.

Para a maioria das pessoas, elas ocorrem à medida que envelhecem. No entanto, existem outras causas, as quais vamos analisar.

Os homens geralmente ficam com os cabelos grisalhos mais cedo do que as mulheres. (Fonte da imagem: 123rf.com / 52908233)

Basicamente, o processo de envelhecimento é sempre o mesmo. As células pigmentares nas raízes dos cabelos gradualmente produzem cada vez menos melanina - a substância que tinge nossos cabelos. Eventualmente, eles até morrem um a um.

Os pontos vazios são então preenchidos com bolhas de ar. Assim, ao invés de pigmento, o cabelo na verdade tem ar transparente. A propósito, a rigor, não existe cabelo cinza.

O penteado parece cinza, mas na verdade parte do cabelo já está incolor, ou seja, branco, e a outra parte ainda está colorida. Juntos parece cinza.

O que você deve saber sobre cabelos grisalhos

Para muitas pessoas, os primeiros cabelos grisalhos são um sinal de uma mudança em uma nova fase da vida. Depois de uma certa idade, a maioria das pessoas espera ficar com cabelos grisalhos.

Abaixo nós olhamos para os muitos gatilhos para cabelos grisalhos.

O que pode causar cabelos grisalhos?

Idade

Idade avançada é, naturalmente, a causa mais comum de cabelos grisalhos. Uma regra geral diz que aos 50 anos de idade, 50% das pessoas têm uma média de 50% de cabelos grisalhos na cabeça.

Nesta tabela você pode ver exatamente que proporção da população tem cabelos grisalhos em que idade.

Idade Pessoas com cabelos brancos
30-40 anos 51%
40-50 anos 81%
50-60 anos 95%

Devido aos seus genes, os europeus são afetados pelos cabelos grisalhos mais cedo do que os asiáticos e os africanos.

Toda pessoa tem os chamados melanócitos - células que produzem a substância melanina - na raiz do cabelo. Esta substância dá ao cabelo sua cor individual porque ele é depositado nas camadas córneas do cabelo.

À medida que envelhecemos, os melanócitos se tornam menos ativos e eventualmente até morrem. Quando o envelhecimento começa, depende da genética.

Algumas pessoas têm seus primeiros cabelos grisalhos na casa dos vinte, outras ainda têm sua cor original de cabelo aos 50 anos.

Se alguém desenvolve cabelos brancos antes dos 20 anos de idade, os médicos chamam isso de envelhecimento precoce ou praecox de canities.

Causas psicológicas

O estresse, a pressão e a tristeza podem realmente contribuir para o envelhecimento prematuro.

As raízes do cabelo são parte de uma rede de nervos na qual o estresse se faz sentir através de mensageiros hormonais.

Como resultado, os hormônios do estresse podem até mesmo viajar até a própria raiz do cabelo. As células de pigmento podem se desligar ou até mesmo parar de funcionar devido à sua influência.

Além disso, o estresse também pode causar queda de cabelo. Entretanto, como o cabelo cresce apenas cerca de 1 cm por mês, você normalmente não percebe a mudança na cor do cabelo até mais tarde.

O estresse leva alguns meses antes de se refletir visivelmente no cabelo. O ditado que diz que alguém fica cinza da noite para o dia é, portanto, um mito.

Hormônios

Mudanças hormonais podem levar a cabelos grisalhos, especialmente nas mulheres.

Durante a gravidez, após o parto e até mesmo durante a amamentação, o equilíbrio hormonal pode ser perturbado e a produção de melanina nas raízes dos cabelos pode parar.

No entanto, o envelhecimento durante a gravidez é raro. A nova cor do cabelo também não é permanente e os cabelos coloridos voltarão a crescer quando os níveis hormonais voltarem ao normal.

Lifestyle

Um estilo de vida muito pouco saudável também pode levar ao aparecimento prematuro de cabelos grisalhos. A falta de nutrientes devido à desnutrição ou subnutrição pode ser a causa.

Especialmente em uma idade jovem, a falta de nutrientes pode ser o gatilho para cabelos grisalhos. (Fonte de imagem: 123rf.com / 42503422)

A falta de vitaminas e zinco é frequentemente suspeita como a causa. Os alimentos que contribuem para a formação de ácido no corpo também são suspeitos de desempenhar um papel.

O fumo pesado e o consumo excessivo de álcool também podem promover o cabelo grisalho. O álcool aumenta os níveis de estrogênio no corpo e o cabelo sofre como resultado.

Aspectos de saúde

Às vezes o cabelo grisalho, especialmente se aparecer prematuramente, é um sintoma de doença.

O cabelo grisalho pode ser uma indicação de doença cardiovascular, distúrbios metabólicos e arritmias cardíacas.

Problemas de tiróide e sistema imunológico também podem ser a causa.

Quando eu devo consultar um médico sobre cabelos brancos?

Quando uma pessoa fica com cabelos grisalhos é sempre diferente. Para alguns, a cinza começa mais cedo, para outros, começa mais tarde.

A idade média dos cabelos grisalhos é de cerca de 30 a 35 anos. No entanto, algumas pessoas ficam com seus primeiros cabelos brancos aos 20 anos.

Isto não é necessariamente um motivo de preocupação, mas às vezes pode indicar má nutrição, doenças auto-imunes, problemas de tireóide e muito mais.

Portanto, se você tem menos de 20 anos e já notou cabelos brancos, vale a pena ir ao médico para descartar uma possível condição. (Fonte de imagem: 123rf.com / 69555771)

Posso simplesmente arrancar cabelos grisalhos?

Tirá-lo para fora não é uma boa idéia. Para começar, os cabelos brancos não podem ser parados de qualquer maneira.

Por outro lado, a raiz do cabelo pode estar tão danificada quando você a puxa para fora que nenhum cabelo cresce mais para trás ou os próximos cabelos são menos fortes.

Além disso, as raízes de cabelo vizinhas podem sofrer e ficar cinzentas mais cedo.

Então é verdade que puxar para fora às vezes leva a ainda mais cabelos grisalhos.

O que fazer com os cabelos grisalhos: dicas eficazes e opções de tratamento

Quando você descobre cabelos grisalhos, sempre surge a questão se você deve agora recorrer à coloração ou simplesmente usá-la naturalmente.

Quando o envelhecimento começa em uma idade jovem, a maioria das pessoas opta pela cor. Mas você também pode facilmente atrasar o processo de envelhecimento com remédios caseiros.

Também existem métodos menos radicais para tornar as raias cinzentas menos perceptíveis.

Coloração química

Ao colorir cabelos grisalhos, certifique-se de adicionar cerca de 10-20% de cor morena escura à cor.

Desta forma, ele cobre muito melhor. Se você comprar uma cor, certifique-se de que ela promete uma cobertura 100% cinza.

Geralmente, o cabelo grisalho absorve a cor melhor e mais rapidamente. Portanto, deixe-o um pouco mais curto do que o normal.

A primeira vez, é melhor ir a um cabeleireiro. Ele irá misturar a cor que você quer individualmente e pode lhe dar os melhores conselhos.

Uma coloração tem a maior cobertura e dura até 8 semanas.

Cor natural

Para algumas pessoas é importante não sobrecarregar seus corpos com as substâncias químicas das tintas de cabelo convencionais. Os corantes naturais são uma alternativa bem-vinda.

Na sua maioria, essas colorações são baseadas nas folhas e galhos da árvore henna.

Estes produtos são vendidos na forma de pó e depois são misturados com água para formar uma pasta.

Certifique-se de que os produtos de henna não contenham PPD ou nitrofenilenodiaminas. Estas são toxinas às quais muitas pessoas são alérgicas.

A desvantagem da cor henna é que ela tem que ser deixada ligada por muito mais tempo, geralmente pelo menos 2 horas. O resultado da cor também é menos previsível.

É necessária uma certa experiência para obter o resultado desejado, pois a mistura e a temperatura durante a exposição também têm um papel importante.

Fios

Os fios dão um resultado muito mais natural do que colorir o cabelo completamente. Se você escolher esta opção, você definitivamente deve ir a um bom cabeleireiro.

O cabeleireiro trabalha os destaques e as luzes baixas no seu cabelo. Os destaques são de um a dois tons mais claros do que a sua cor de cabelo normal, as luzes baixas são de um a dois tons mais escuras.

O jogo de cores faz o seu cabelo parecer animado e fresco. Os destaques cinzas estão bem escondidos.

Use somente luzes baixas em cabelos escuros, caso contrário os destaques acentuarão os cabelos grisalhos.

Escondendo as raízes

Não importa qual dos métodos de coloração acima mencionados você prefira, todos eles têm o problema de as raízes crescerem em comum. No entanto, existem alguns produtos inteligentes que podem ajudar.

Os pós de maquiagem são aplicados com um pincel grande. Isto é muito fácil e leva apenas alguns minutos.

Os sprays de maquiagem são aplicados em segundos. Ambos os produtos duram até a próxima lavagem.

Coloração

Se você colorir o cabelo grisalho completamente, muitas vezes ele não parece natural. Também é muito perceptível quando a cor do cabelo velho volta praticamente da noite para o dia. É por isso que muitas pessoas optam por uma coloração mais suave.

No entanto, a coloração só funciona com um conteúdo cinza máximo de 50%. Se a porcentagem ficar muito alta, uma tonalidade não funcionará tão bem e você ficaria melhor se colorisse.

Uma coloração dura no máximo de 6 a 8 semanas. É parcialmente lavado com cada lavagem. Você não pode usar uma cor mais clara do que seu cabelo pigmentado.

Você pode usar sua cor natural ou uma cor mais escura. Bronze e efeitos vermelhos também são possíveis.

Repigmentação

Repigmentação visa restaurar a cor natural do cabelo. Você usa o chamado creme de tom natural para isso.

É trabalhado no cabelo e deve então ser deixado para trabalhar entre 5 e 20 minutos.

Um creme deve ser usado pelo menos três vezes até que o cabelo grisalho tenha desaparecido. Isto significa que a transição não é tão repentina, mas você também tem que ser paciente.

O creme contém oxigênio, o que estimula a formação de pigmentos. Estes são similares aos pigmentos naturais.

A desvantagem de tais produtos é que preto, loiro claro e vermelho são difíceis de cobrir. Um creme de cor natural não pode ser usado em cabelos que já foram pintados.

Entretanto, é uma vantagem que especialmente os cabelos finos, que são muito estressados pela coloração, são protegidos por uma repigmentação.

Os cuidados certos

Os cuidados certos com o cabelo podem atrasar o envelhecimento. Os produtos de styling, styling, condicionamento e coloração secam o cabelo e o couro cabeludo e aumentam o efeito de envelhecimento.

Você deve ter notado que os cabelos grisalhos são frequentemente mais secos e quase como palha.

Isto porque o corante perdido também é um emoliente. Portanto, uma porção extra de cuidado é recomendada.

Outra recomendação comum é o suco de cebola. Você pode pegar uma cebola e espremê-la com um espremedor.

Depois esfregue o suco no seu cabelo. Você tem que repetir isto regularmente para que você possa ver o resultado.

As substâncias no suco de cebola ajudam os melanócitos nas raízes do cabelo a produzir novamente o pigmento melanina.

Use produtos naturais

Os xampus químicos frequentemente aumentam o ressecamento do cabelo porque não o nutrem e apenas atuam como um revestimento protetor ao redor do seu cabelo, impedindo a penetração das substâncias nutritivas.

As melhores máscaras de cabelo e produtos de cuidado são inúteis se o seu xampu e produtos de modelagem não forem de origem natural.

Um método é comprar produtos de cuidado natural na drogaria de sua escolha.

Eles têm muitos cosméticos naturais diferentes e xampus sem aditivos químicos.

Alternativamente, você pode facilmente fazer seu próprio xampu e saber exatamente o que ele contém.

Dieta e nutrientes

Uma dieta rica em substâncias alcalinas é benéfica para o cabelo. Se você não come nutrientes importantes o suficiente, você deve considerar tomar um suplemento dietético ou mudar sua dieta.

Ferro

O ferro também é importante para a manutenção do cabelo e da cor e é encontrado nos seguintes alimentos

  • Produtos à base de carne: Fígado, morcela preta, linguiça de fígado e peru
  • Leguminosas: lentilhas, feijão, ervilhas, farelo de trigo, farinha de aveia e painço

Se você está constantemente tomando muito poucos nutrientes, você também pode tomar comprimidos que contêm vitaminas, minerais e oligoelementos importantes. Eles são verdadeiros "all-rounders".

Entretanto, existem certos alimentos que podem ajudar especialmente com cabelos grisalhos por causa de seus ingredientes e nutrientes e são um remédio natural anti-idade para a sua cor de cabelo.

Zinco

Embora o zinco não seja responsável pela intensidade da cor do seu cabelo, ele evita a queda de cabelo.

Então, se você quiser fazer algo sobre seus cabelos grisalhos, você precisa ter muito cabelo primeiro.

Você pode encontrar o zinco nos seguintes alimentos

  • Ostras
  • Vitela e carne bovina
  • Flocos de aveia e farelo de trigo
  • Castanhas de caju e castanha-do-pará
  • Queijo

Vitamina B5

Entretanto, o que promove os cabelos grisalhos é a falta de vitamina B5. Esta vitamina protege o seu cabelo de danos e promove o metabolismo do seu cabelo.

Vitamina B5 é especialmente encontrada nos seguintes alimentos:

  • Fígado
  • Miudezas
  • Carne bovina e suína
  • Arenque
  • Gema de ovo
  • Leite
  • Farinha de aveia e produtos integrais
  • Brócolis
  • Abacate
  • Leguminosas

Cobre

O cobre desempenha um papel importante na produção de melanina e evita que o seu cabelo perca a cor.

O cobre é encontrado nos seguintes alimentos, entre outros

  • Bananas
  • Sementes e nozes
  • Cacau
  • Chá verde
  • Café
  • Carne bovina
  • Peixes
  • Emmental

Medicamentos

Se você está procurando uma alternativa completamente diferente para prevenir seus cabelos grisalhos, você também pode tomar medicamentos especiais na forma de melanina.

Entretanto, os medicamentos não podem parar o processo natural de envelhecimento, apenas retardar o processo.

O que mais você deve saber sobre cabelos grisalhos

E se os cabelos não tiverem coloração ou tingimento?

Há alguns xampus e produtos condicionantes que tornam a cor mais durável. Estes incluem

  • Mousse colorida
  • Shampoo e condicionador para coloração

Você também deve tentar mudar a marca da cor do cabelo e experimentar novos produtos. É sempre bom ir a um cabeleireiro no início.

Qual é a melhor maneira de deixar crescer os cabelos grisalhos?

Se você decidir parar de pintar seu cabelo e aceitar o cinza do seu cabelo, você precisa deixar seu cabelo cinza crescer primeiro.

Isto pode parecer desagradável no início, mas felizmente existem algumas pequenas dicas para ajudá-lo a passar pelo primeiro período até que seus cabelos grisalhos estejam totalmente maduros.

Evite raízes duras

Para esconder as raízes e não continuar tingindo-as completamente, é possível tingir pequenos destaques. A tonalidade da cor é particularmente importante.

Portanto, vá até um cabeleireiro que seja particularmente conhecedor nesta área e que possa conjurar uma transição suave para você. Os destaques podem ajudar suas raízes a crescer de forma mais discreta.

Uma vez que suas raízes tenham crescido, você pode finalmente economizar uma visita ao cabeleireiro e aos produtos químicos para o seu cabelo.

Cortando

seu cabelo
Se você não quer esperar muito tempo para que o cinza cresça, outra opção é cortar seu cabelo.

Pode exigir muito esforço, mas é uma solução mais gentil e rápida do que o tingimento.

Se você tem cabelo grisalho, a maioria dos cabeleireiros recomenda um penteado curto de qualquer forma, pois parece muito mais bonito.

Qual é a melhor maneira de cuidar dos cabelos grisalhos?

Os xampus contendo queratina ajudam o cabelo a ficar mais firme e saudável novamente. O óleo de coco e amêndoas também tornam o cabelo mais macio e macio como costumava ser.

Mesmo com cabelos grisalhos, todos os penteados imagináveis podem ser alcançados. Em geral, você não deve se banhar tanto em água com cloro porque isso danifica seu cabelo. Se você quiser fazer isso de qualquer maneira, você também pode colocar uma touca de banho.

Secagem com secador longo e modelagem térmica com alisadores e ferros de encaracolar também são uma grande tensão no cabelo, especialmente os cinzentos.

Quando exposto ao sol, nós recomendamos um spray de proteção solar para proteger o seu cabelo dos raios UV.

Como faço para fazer brilhar os cabelos grisalhos?

Existem muitos produtos para o cuidado do cabelo que irão trazer o brilho de volta ao seu cabelo.

Shampoo e condicionador com hidratante são uma boa escolha para cabelos grisalhos, pois já se tornaram mais secos.

Após lavar seu cabelo, aplique o chamado spray leave-in. Isto alisa a superfície do cabelo e o faz brilhar. O cuidado com óleos essenciais fortalece os cabelos permanentemente.

Se você precisa fazer isso rapidamente, você também pode usar um spray de brilho pela manhã.

Como eu posso pentear cabelos grisalhos?

Basicamente, qualquer penteado é possível com cabelos grisalhos, sejam eles curtos ou longos, lisos ou encaracolados. Muitas vezes é mais fácil de pentear do que pintar o cabelo porque ele tem mais aderência.

Com penteados da moda você parece jovem e fresco, apesar de ter cabelos grisalhos. Nesta tabela nós mostramos qual penteado alisa qual a forma do rosto.

Forma do rosto Penteados correspondentes
Redondo Corte de pixie, bob longo, comprido e em camadas
Rosto quadrado Longo e em camadas, com franjas, com risca lateral
Rosto oval Cabelo curto
Em forma de coração Penteados com franja, cabelo comprido com repartição ao meio
Trapezoidal Pixie cortado com camadas, longo e em camadas
Em forma de diamante Cabelo comprido com franja, longo e em camadas

A descoloração indesejável mais comum é uma tonalidade amarelada. Pode ser causado pelo sol. Os cientistas ainda estão pesquisando outras causas ainda desconhecidas.

Lavagens de prata que contêm um pouco de cor azul podem ajudar com uma tonalidade amarelada. Eles neutralizam o amarelo e lhes devolvem o brilho prateado.

Da próxima vez é melhor ficar mais na sombra ou usar um chapéu de sol.

Conclusão

Não há razão para desesperar com cabelos grisalhos. Você ainda pode usar o penteado e a cor que você quiser.

Você pode cobrir os cabelos grisalhos completamente com coloração ou deixá-los aparecer levemente com madeixas e matizes.

Ou você pode optar pelo aspecto natural do cabelo cinza - também está no momento.

Escolha um corte que se adapte à forma do seu rosto e cuide do seu cabelo um pouco mais intensamente do que antes. Então você se sentirá confortável com sua nova cor de cabelo.

Fonte das fotos: 123rf.com / 95427671

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