Ultima atualização: 6 de outubro de 2021

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Você já ouviu dizer que o calamus é eficaz contra queixas gastrointestinais? Mas você gostaria de saber mais sobre a base científica e os critérios necessários para comprar calamus? Então você veio ao lugar certo.

Nós estamos satisfeitos por você ter encontrado o caminho para o nosso grande teste de calamidade 2022. Nós forneceremos a você todas as informações que você precisa sobre Kalmus. Você não apenas descobrirá porque se diz que o calamus tem propriedades curativas, mas você também aprenderá algo sobre a planta em si.




O mais importante

  • A planta do pântano é encontrada ao redor de lagos e pântanos em todo o mundo e tem sido uma parte importante da medicina popular na Índia por milhares de anos. O efeito de cura é obtido a partir das raízes.
  • Com os óleos essenciais que contém, o calamus é particularmente bom para queixas estomacais e intestinais.
  • O gengibre alemão é encontrado em várias formas. As mais populares estão na forma seca cortada, como chá, óleo ou creme.

Cálamo: as melhores bem quentes

Critérios de compra e avaliação de calamus

A seguir, gostaríamos de mostrar os fatores que você pode usar para comparar e avaliar calamus. Isto tornará mais fácil para você decidir se um determinado produto é adequado para você ou não.

Você deve comparar os diferentes produtos de calamus usando os seguintes critérios:

Nos parágrafos seguintes, nós lhe mostraremos mais precisamente quais critérios são importantes ao escolher um produto de calamus.

Ingredientes

Você tem acesso a vários ingredientes em produtos de calamus. Dependendo de quais outros ingredientes são adicionados, você terá resultados diferentes.

Por exemplo, muitos chás gastrointestinais também contêm ervas como cominho ou camomila, pois influenciam positivamente o efeito do calamus e proporcionam alívio adicional para o estômago.

O mesmo se aplica a cremes ou óleos. A mistura de diferentes ervas dá ao produto propriedades diferentes, que podem ser vistas no cheiro ou no efeito.

Você deve ter certeza de que seu produto de calamus é puro e não esticado. Muitas vezes são adicionados aditivos para melhorar o efeito ou para tornar mais fácil e barato produzir.

Ao comparar produtos de raiz de calamus, você deve, portanto, ter certeza de que é um produto de alta qualidade e puro. Isto porque estes produtos de calamus têm todos os ingredientes que podem ajudar o seu corpo com uma ampla gama de doenças.

Método de processamento

Você pode distinguir entre os produtos de raiz de calamus pela forma como eles são processados.

As variedades mais comuns que você pode comprar são:

  • Pedaços de raiz de Calamus (secos e cortados)
  • Pó de raiz de Calamus
  • Chá de raiz de Calamus
  • Tintura de Calamus
  • Óleo de Calamus
  • Creme de Calamus

Pedaços secos de raiz de calamus são muito adequados para processamento posterior, por exemplo, em chás, banhos, tinturas ou schnapps. Os pedaços de raiz de Calamus são a variante mais natural, mais pura e geralmente sem aditivos. A secagem torna o calamus mais durável. Portanto, você deve prestar especial atenção à pureza do produto ao comprá-lo.

O pó de raiz de Calamus é particularmente adequado para temperar alimentos, mas também para chás, tinturas ou para uso em um creme. Você pode tomar pó de raiz de calamus em forma de cápsula sem qualquer problema se você não gostar do sabor de calamus. Aqui, também, você deve certificar-se de que o produto não contém nenhum aditivo.

Pedaços secos de raiz de calamus são muito adequados para processamento em um chá de calamus.

Óleos de calamus, tinturas de calamus e cremes de calamus são bons para uso externo na pele. O óleo essencial de Calamus é particularmente adequado como um óleo perfumado. A tintura de calamus pode ser tomada gota a gota. Você pode distinguir entre estes tipos de calamus por seus ingredientes adicionais. Em alguns produtos, ingredientes adicionais, por exemplo, aromas, foram adicionados.

Asarone content

ß-Asarone é um ingrediente ativo que pode ser encontrado em calamus. O conteúdo de asarona varia de uma espécie de calamus para outra e também de uma região de origem para outra. Diz-se que a asarona tem um efeito elevador do humor e, em doses mais altas, alucinógeno.

Entretanto, há também estudos que mostram que a asarona pode ser uma substância potencialmente nociva e tóxica para o organismo. Especialmente quando tomado em altas doses e por um longo período de tempo. (1)

Asarone pode mudar a composição genética, pode levar a malformações em embriões e pode promover ou causar câncer. Por esta razão, mulheres grávidas em particular e também crianças devem ser aconselhadas a não tomar esta substância. (2, 3)

Portanto, você deve usar produtos de calamus que contenham muito pouco ou nenhum β-asarone.

Você geralmente pode ver o conteúdo de asarone na embalagem ou na descrição do produto. Entretanto, a origem do produto de calamus também lhe diz algo sobre o conteúdo de asarona :

variedade Calamus β-asarone content
raiz de calamus norte-americana Não β-asarone
raiz de calamus europeia Pouco a muito pouco β-asarone
raiz de calamus asiática Muito β-asarone
raiz de calamus indiana Muito a muito β-asarone

A raiz de calamus norte-americana e européia contém pouco ou nenhum β-asarona. Em contraste, a raiz de calamus asiática e indiana tem muito a β-asarone.

Propriedades de cura

Antes de comprar um produto Calamus, você deve ser claro sobre o efeito que você quer alcançar com ele.

Ao usar um creme, você deve se certificar de que os outros ingredientes, assim como o próprio calamus, foram bem processados para que o efeito total possa se desenvolver.

Você pode combater queixas digestivas e distúrbios metabólicos com chás, gotas e licores. Aqui, o poder de cura da planta pode começar diretamente no trato digestivo, onde ela pode ter um efeito deflacionador, antiespasmódico e estimulante do apetite.

Se você sofre de irritações de pele, o efeito anti-inflamatório e antibacteriano dos cremes de calamus pode ajudá-lo. Se você sofre de tensão ou estresse, você não só se beneficiará do efeito de circulação e calmante em sua pele, mas também do cheiro, que o ajuda a relaxar.

Guia: Perguntas freqüentes sobre calamus respondidas em detalhes

Para lhe fornecer informações abrangentes sobre a eficácia de calamus e para lhe mostrar o estado atual da ciência, resumimos todos os detalhes importantes sobre calamus nas seções seguintes.

O que é calamus?

Calamus é uma planta pantanosa que tem sido usada como planta medicinal na medicina popular na Índia por séculos. Hoje você pode encontrar esta planta em todo o mundo em solos úmidos e pantanosos.

Na Índia, a calamus é conhecida há séculos como uma planta medicinal. Calamus é usado principalmente na medicina Ayurvédica, a tradicional arte indiana de cura (Fonte: Sylwia Bartyzel/Unsplash)

É caracterizado por folhas longas e flores inconspícuas. No entanto, as propriedades curativas são obtidas apenas das raízes de calamus.

Como funciona a calamus?

A raiz de Calamus pode ajudar com muitos sintomas e ter um efeito positivo na sua saúde. Ele pode ajudar com uma grande variedade de reclamações.

Você pode usar a raiz de calamus para as seguintes reclamações, entre outras(4, 5)

  • Reclamações gastrintestinais(1, 5)
  • Inflamações(1, 6, 7)
  • Depressão(1, 6)
  • Epilepsia(1, 5, 8)
  • Doenças bacterianas(1, 9)
  • Cura de feridas(1, 7)

Calamus pode relaxar e acalmar seu estômago. Calamus pode ser particularmente útil se você tiver um sistema digestivo perturbado (Fonte: tyrone blight-avery/ Unsplash)

Entretanto, muitos desses efeitos curativos ainda não foram pesquisados e, portanto, não devem ser tomados como garantidos. (1) Há também estudos que relatam uma propriedade redutora do câncer de calamus(1), mas tais estudos devem ser feitos com um grão de sal.

Os efeitos colaterais também podem ocorrer ao comer calamus. Isto pode tomar a forma de alucinações ou intoxicações.

Estudos mostraram que o calamus tem propriedades anti-inflamatórias.

Portanto, a planta não deve ser usada por um período maior de tempo e deve ser dosada com um máximo de 3 a 4 gramas diariamente.

Quais são as alternativas ao calamus?

Há algumas alternativas que você poderia usar ao invés de calamus. Aqui estão alguns listados:

Produto Funciona
Cominho Bom para a indigestão
CDB Efeito calmante e relaxante
Gengibre Estimula o metabolismo

Caraway fornece a você um efeito similar ao calamus quando se trata de digestão e metabolismo. O cominho também contém substâncias amargas e óleos essenciais que o ajudam na flatulência, constipação e indigestão. (11)

O chá de calamus recém-preparado cozido em um bule pode aliviar o trato gastrointestinal de forma similar ao cominho. Para melhorar o sabor, a camomila ou funcho pode ser cozido com o calamus (Fonte de imagem: Arseniy Kapran/Unsplash)

CBD tem propriedades calmantes, antiespasmódicas e relaxantes similares ao calamus e também é comumente usado para distúrbios do sono ou depressão. (12)

O gengibre é conhecido como planta medicinal há décadas e se tornou muito popular recentemente. Há vários estudos que confirmam que o gengibre tem um efeito fortalecedor sobre o corpo. (13) Não é por nada que a raiz de calamus é chamada de gengibre alemão. O gengibre estimula o metabolismo. Em comparação com a raiz de calamus, o gengibre tem a vantagem de não conter β-asarones. Isto significa que o gengibre também pode ser usado por crianças e mulheres grávidas. Além disso, o gengibre está disponível em quase todos os lugares.

(Imagem do artigo: Katherine Hanlon/Unsplash)

Referências (13)

1. Rajput SB, Tonge MB, Karuppayil SM. An overview on traditional uses and pharmacological profile of Acorus calamus Linn. (Sweet flag) and other Acorus species. Phytomedicine. 2014 Feb 15;21(3):268-76. doi: 10.1016/j.phymed.2013.09.020. Epub 2013 Nov 4. PMID: 24200497.
Fonte

2. Chellian R, Pandy V, Mohamed Z. Pharmacology and toxicology of α- and β-Asarone: A review of preclinical evidence. Phytomedicine. 2017 Aug 15;32:41-58. doi: 10.1016/j.phymed.2017.04.003. Epub 2017 Apr 11. PMID: 28732807.
Fonte

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Fonte

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Fonte

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Fonte

Por que você pode confiar em nós?

Estudo científico
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