Ultima atualização: 23 de setembro de 2021

Como escolhemos

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Bem-vindo ao nosso grande teste de chá de camomila 2021. Aqui nós apresentamos todos os chás de camomila que testamos em detalhes. Nós compilamos informações detalhadas e adicionamos um resumo das opiniões dos clientes na internet. Nós gostaríamos de facilitar a sua decisão de compra e ajudá-lo a encontrar o melhor chá de camomila para você.

Você também pode encontrar respostas para as perguntas mais freqüentes em nosso guia. Se disponível, nós também oferecemos vídeos de teste interessantes. Além disso, você também encontrará algumas informações importantes nesta página que você deve estar ciente se você quiser comprar chá de camomila.




O mais importante

  • A camomila é uma planta medicinal que tem propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e antibacterianas e pode aliviar muitas doenças.
  • A camomila pode ser usada tanto em ambientes internos quanto ao ar livre. Tem um efeito calmante e é um remédio clássico para a ansiedade, irritabilidade e insônia.
  • A camomila pode ser apreciada não apenas como um chá (flores de camomila), mas também como um extrato em cosméticos e uma variedade de produtos. (óleo de camomila, produtos de tratamento capilar, etc.)

Chá de camomila: nossa recomendação dos melhores produtos

Guia: Perguntas que você deve se fazer antes de comprar chá de camomila

Para que é usada a camomila?

A camomila pode ser usada tanto em ambientes internos quanto externos para tratar uma variedade de doenças. Graças ao seu efeito levemente sedativo, a camomila é um remédio clássico para aliviar a ansiedade e a irritabilidade, tratando a insônia e outros distúrbios do sono. Ele tem a vantagem de poder ser usado também em crianças e bebês.

Graças ao seu efeito calmante, a camomila pode ajudá-lo a dormir tranqüilo e relaxado (Fonte de imagem: unsplash.com / Gregory Pappas)

A camomila é muito eficaz para a indigestão e alivia cólicas estomacais e intestinais, especialmente quando causada por tensão emocional ou síndrome do intestino irritável. Também útil para flatulência e diarréia.

Para alergias, conjuntivite ou olhos vermelhos, a camomila também pode ser usada como colírio, lava-olhos ou emplastros. Para dor de dente, dor de garganta e inflamação na boca, ele também é usado como colutório.

Quais são as propriedades da camomila? Como funciona?

Camomila tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antiespasmódicas porque suas flores contêm bisabolol e matricina. Além do óleo essencial, que contém bisabolol e matricina, a camomila também contém flavonóides, que têm muitos efeitos positivos sobre a saúde.

Cerca de 10% da camomila também consiste em mucilagem, que tem um efeito protetor sobre as membranas mucosas do trato digestivo. Além disso, a camomila também tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antiinflamatórias graças aos flavonóides.

O bisabolol tem um efeito antiespasmódico e promove o relaxamento do estômago e dos músculos intestinais. Ele melhora a desgaseificação dos intestinos e reduz o inchaço. O efeito calmante da camomila tem sido confirmado por muitos estudos.

Alguns pesquisadores até acreditam que a camomila pode ter os mesmos mecanismos de ação que as benzodiazepinas, que é uma droga anti-ansiedade. Claro, pode ser que a camomila não funcione com a mesma intensidade e não para todos da mesma maneira. Ainda é uma boa idéia experimentar a camomila antes de tomar qualquer medicamento.

A camomila pode ter efeitos colaterais?

A camomila (quando tomada pura) é geralmente muito bem tolerada e muito raramente causa efeitos colaterais. No entanto, há pessoas que devem evitar o consumo de produtos de camomila. Você não deve tomar camomila durante a gravidez ou discutir isso com um médico.

As flores de camomila têm propriedades indutoras de trabalho de parto e podem aumentar as chances de nascimento prematuro ou aborto espontâneo.

Você também não deve tomar muita camomila por dia, pois isso pode levar a náuseas e vômitos.

Portanto, você deve seguir estritamente a dosagem recomendada. Normalmente, você não deve beber mais que três xícaras de chá de camomila por dia.

Mesmo que você tenha que tomar sedativos ou antidepressivos, você deve limitar o consumo de chá de camomila. Você também deve fazer isso com outras ervas (como a valeriana ou raiz de taiga) que têm efeitos ansiosos e sedativos.

Qual é a melhor maneira de fazer chá de camomila?

Há muitas maneiras de fazer chá de camomila, e você pode, é claro, mudar a receita para se adequar ao seu gosto pessoal.

Especialmente nos meses frios de inverno, uma xícara de chá quente de camomila pode fazer maravilhas para o seu bem-estar. (Fonte da imagem: unsplash.com / Atul Vinayak)

Na receita padrão para fazer chá, 2-3 g de flores de camomila (1 colher de chá corresponde a cerca de 1 g) são derramadas sobre a água fervente. Após 8-10 minutos, você deve remover as flores de camomila através de um coador de chá. Você pode então desfrutar do seu chá de camomila com mel ou não adoçado.

Para a cura de enrolar camomila você deve usar 2 colheres de chá de flores de camomila orgânica de boa qualidade por xícara, cobrir e mergulhar por 10 minutos e beber sem adoçar e ainda quente o mais rápido possível.

Quanto custa o chá de camomila?

Existe uma grande diferença de preço entre as várias formas de comprar camomila. Esta faixa pode ir de cerca de 1 a 50 euros. A camomila orgânica é muitas vezes cara. Outros fatores que naturalmente influenciam o preço são a quantidade na embalagem, a origem e os processos de fabricação.

Camomila na imaginação coletiva é uma pequena caixa que você pode comprar em qualquer supermercado por alguns euros (ou até mesmo centavos). Se você quer beber qualquer chá de camomila só pelo aroma e você até adoça: qualquer camomila está bem!

Se você está procurando por um produto onde as propriedades naturais são preservadas, o preço será, naturalmente, mais alto. O preço também muda dependendo do tipo de camomila que você quer comprar.

Produto Preço
Camomila real ca. 3-40 Euros
Camomila romana ca. 5-150 Euros

Quais são as alternativas ao chá de camomila?

Se você não gosta nada de camomila mas gostaria de se beneficiar de efeitos similares, você poderia usar outras plantas medicinais e outros tipos de infusões.

A variedade de plantas medicinais que poderiam ajudá-lo com doenças ou apenas para relaxar é muito ampla. Na tabela a seguir tentamos lhe dar uma visão geral sobre eles.

Ginger

Ajuda com problemas gastrointestinais ou doenças de viagem. Pode ter efeitos positivos sobre a dor, artrite, esclerose múltipla, obesidade e resfriados.

Lavanda

Pode ajudar com depressão, dificuldade em adormecer, agitação nervosa, estresse, inchaço, flatulência, inflamação das gengivas.

Não só o chá de lavanda é uma alternativa possível, mas há muitas outras maneiras de administrar o arbusto de lavanda. Aqui estão mais algumas alternativas que podem aliviar uma variedade de reclamações e assim aumentar o seu bem-estar.

Que tipos de chá de camomila existem e qual é o mais adequado para você?

Embora existam muitas variedades de camomila, você tem que escolher entre duas opções ao comprá-la.

  • Camomila de verdade
  • Camomila-romana

As duas variedades parecem semelhantes e podem ser facilmente confundidas. No entanto, não é impossível distingui-los. Por um lado, ao contrário da camomila verdadeira, a camomila romana é uma erva perene e é muito menor.

Decidir entre as duas variedades diferentes vem com vantagens e desvantagens. Na seção seguinte, nós gostaríamos de facilitar a decisão para você.

Quais são as características da verdadeira camomila e quais são as suas vantagens e desvantagens?

Camomila verdadeira é o que todos nós temos em nossa cozinha e o que entendemos por "camomila". O nome botânico da camomila verdadeira é Matricaria Chamomilla ou Matricaria Recutita, mas tem uma série de nomes populares como camomila alemã ou azul, erva daninha, cummerbund, maçã, mosto, salsa de vaca ou maça.

Em inglês é chamada de camomila. Esta planta herbácea floresce uma vez por ano entre maio e junho e pode alcançar uma altura de cerca de 80 cm. As folhas são muito finas e pontiagudas. A camomila é muito difundida em prados e campos e liberta um aroma intenso.

Possui propriedades anti-inflamatórias, calmantes, espasmolíticas, cicatrizantes e antibacterianas. É uma das plantas medicinais mais conhecidas e mais amplamente utilizadas no mundo.

Vantagens
  • Amplamente usado e barato
  • Anti-inflamatório
  • Disponível em sachês ou solto
Desvantagens
  • Camomila industrial freqüentemente contém aditivos
  • Dosagem muito alta pode levar a efeitos colaterais
  • Alguns processos de fabricação podem danificar as propriedades benéficas

Quais são as características da camomila romana e quais são suas vantagens e desvantagens?

A camomila romana é conhecida na botânica como Chamaemelum nobile. No vernáculo também é chamada de camomila de jardim, Welsche Kamille. É menor que a verdadeira camomila e pode crescer de 10 a 40 cm e é uma planta perene. Tem folhas pequenas, de um a dois pináculos, de cor branco esverdeada e com pontas estreitas e curtas.

É usado de forma semelhante à camomila verdadeira, mas não é fácil de encontrar na Europa Central. Entretanto, ela pode ser encontrada no oeste e sul da Europa até altitudes de cerca de 1000 m. A camomila romana tem excelentes propriedades e é usada para tratar queixas de cólicas leves no trato gastrointestinal, flatulência e flatulência.

Vantagens
  • Antipirético
  • Regulador menstrual
  • Melhores propriedades que a camomila verdadeira
Desvantagens
  • Não é muito usado
  • Mais caro que a camomila verdadeira
  • Quando consumido em grandes quantidades, é emético

Critérios de compra: Você pode usar estes fatores para comparar e avaliar os chás de camomila

Em seguida, mostraremos a você quais aspectos você pode usar para decidir entre as muitas opções. Os critérios que você pode usar para comparar a camomila incluem

  • Origem
  • Suplementos
  • Saco, solto ou instantâneo?
  • Embalagem

Nos parágrafos seguintes, nós explicaremos sobre o que cada critério é.

Origem

A camomila está espalhada por toda a Europa, incluindo a Escandinávia, e no norte da Ásia, e foi naturalizada em quase todas as partes do mundo (Austrália, Nova Zelândia, América do Sul, América do Norte). Se você quiser comprar camomila ou flores de camomila de alta qualidade, você deve verificar se ela não está tratada e se secou suavemente.

É sempre melhor comprar camomila diretamente da área e nos momentos em que ela é colhida. Na Alemanha, a planta medicinal é muito difundida, mas em qualquer caso você deve sempre se informar sobre os métodos de cultivo e o uso de pesticidas. É claro que é apreciado se os produtos foram submetidos a controles orgânicos e se eles são orgânicos.

Suplementos

Se você quer colher todos os benefícios da camomila, você deve tirar uma quantidade significativa dela. Portanto, seria uma pena se substâncias indesejadas estivessem escondidas em seu copo. Quando você compra camomila ou chá de camomila, você deve verificar se não há aromas, açúcares ou metais pesados nas misturas.

Muitos produtores seguem os critérios da agricultura integrada controlada (KIA). Neste caso, nenhum campo é cultivado ao longo de estradas movimentadas ou perto de plantas industriais. Isto evita (ou minimiza) a presença de poeira ou metais pesados, cádmio e chumbo.

Bag, Loose ou Instant?

Muitas pessoas estão convencidas de que os saquinhos de chá geralmente contêm apenas os restos. Isso pode ser o caso. mas somente se um pacote custa apenas alguns centavos! Há muitos chás bons que podem ser comprados nas sacolas. Um exemplo são as preparações de chá medicinal. Estes são produtos de alta qualidade e têm ingredientes ativos valiosos.

O saquinho de chá é apenas uma "forma de entrega", mas os ingredientes ativos na mistura do chá estão sempre na dosagem certa. Chá instantâneo é uma bebida feita a partir de um chá ou extrato parecido com chá. O chá instantâneo é frequentemente encontrado na forma de grânulos.

Além do extrato de chá em pó, essas bebidas geralmente também contêm açúcar, aromatizantes e geralmente adoçantes. Isto significa que eles não são realmente saudáveis. A camomila, como as outras misturas de chá, é certamente melhor e mais saudável em sachês ou solta!

Embalagem

Se você não está interessado apenas no meio ambiente, mas também no impacto que a embalagem feita de um determinado material, ou uma ponta de metal no saquinho de chá pode ter em seu chá, você também deve considerar a embalagem como um critério de compra.

Pode até haver plástico escondido nos saquinhos de chá: O material utilizado é um plástico resistente ao calor chamado polipropileno. Em qualquer caso, o conteúdo plástico é geralmente relativamente pequeno: com algumas marcas de chá é cerca de 20-30%, mas se você pensar em quanto lixo plástico poderia ser evitado sem sacolas, você não preferiria comprar chá de camomila solto?

Fatos interessantes sobre o chá de camomila

Em que outras formas a camomila está disponível?

A camomila pode ser apreciada não apenas como chá (flores de camomila), mas também como um extrato em cosméticos e uma variedade de produtos. (óleo de camomila, produtos de tratamento capilar, etc.)

O extrato de camomila em produtos cosméticos é especialmente destinado a peles sensíveis ou em caso de alergias. A camomila é amplamente utilizada em produtos de tratamento do couro cabeludo e xampus para pessoas com cabelos claros, pois tem um efeito protetor contra influências externas.

Devido às suas propriedades calmantes, o óleo de camomila é adequado para proteger a pele sensível das crianças ou em casos de acne, eczema, dermatite, prurido e psoríase. O óleo de camomila também é amplamente utilizado em aromaterapia por seus efeitos calmantes e antidepressivos.

É incrível a quantidade de usos que a camomila tem. (Fonte da imagem: unsplash.com / Ioana Cristiana)

Como um chá, você pode comprar flores de camomila soltas ou em sacos de filtro. Se você comprar camomila em sachês, o sabor e os óleos, que estão contidos nos chamados pêlos glandulares, entre outras coisas, podem ser destruídos quando as plantas medicinais são esmagadas para o enchimento de sachês.

Embora também haja boa camomila em sachês, a qualidade do chá de camomila solta é muitas vezes muito melhor. Além disso, a designação "chá medicinal", que você frequentemente encontra nas embalagens, representa produtos de altíssima qualidade.

O que é uma cura de rolagem de camomila?

A cura de rolagem de camomila pode ser a solução se você sofrer de problemas estomacais ou intestinais leves. Ele deve ser capaz de ajudar com gastrite e azia, protegendo e fortalecendo seu revestimento estomacal. Este tratamento de enrolar camomila leva cerca de uma hora pela manhã.

Você deve estar sóbrio. Portanto, sem café e sem cigarros! Você deve preparar 2 xícaras de chá de camomila e bebê-lo rapidamente enquanto ainda está quente. (Você pode ler como preparar chá de camomila para esta cura no próximo ponto) Depois disso você deve deitar-se de costas e permanecer nesta posição por cerca de 10 minutos.

Então você deve virar para o seu lado esquerdo por 10 minutos, depois para o seu lado direito (novamente 10 minutos) e finalmente para o seu estômago por 10 minutos. Finalmente, relaxe por meia hora e depois tome o café da manhã.

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