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21 de abril de 2021
Quais são os alimentos ricos em vitamina C?
Carlos Massari em Cuidado Pessoal

Seja muito bem-vindo! Se você deseja manter a sua imunidade sempre em alta, cuidar de sua pele, unhas e cabelos, prevenir doenças do sistema cardiovascular e desacelerar o envelhecimento, o consumo de alimentos ricos em vitamina C é fundamental! A […]

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19 de abril de 2021
Como escolher o melhor shampoo de 2021?
Vera Pereira em Cuidado Pessoal

Ter cabelos macios e brilhantes é o sonho de dez entre dez pessoas. Já falava o dito popular que esta é a moldura do rosto. E para conquistar madeixas dignas de elogios, nada como encontrar o melhor shampoo para o […]

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19 de abril de 2021
Dieta cetogênica: o que é e para que serve?
Vera Pereira em Cuidado Pessoal

Muitas novas dietas que se tornam populares de tempos em tempos. É por isso que nem sempre dá para saber mais sobre cada uma delas e, muito menos, sobre os seus benefícios. Com a dieta cetogênica não é diferente! Ela […]

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16 de abril de 2021
Medidor de glicose: Qual o melhor de 2021?
Phamela Hinhel em Cuidado Pessoal

Para quem sofre de diabetes, medir o nível de açúcar no sangue é praticamente parte da rotina. Ter um medidor de glicose é tão importante quanto ter uma escova de dentes. É sobre isso que vamos falar no artigo de […]

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16 de abril de 2021
Corda de pular: Como escolher a melhor em 2021?
Phamela Hinhel em Cuidado Pessoal

Olá, seja bem-vindo ao Guia de Bem Estar. Aqui você encontra os melhores guias de compra para fazer escolhas seguras. No artigo de hoje você vai aprender tudo que precisa sobre corda de pular. É iniciante, profissional da área ou […]

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13 de abril de 2021
Livros eróticos: Tudo o que você precisa saber
Letícia Pontes em Cuidado Pessoal

Os livros eróticos ganharam espaço no mercado editorial e conquistaram os leitores, principalmente as mulheres, pela narrativa envolvente, que reúne elementos de romance e sexualidade que estimulam a imaginação e a libido. E embora os livros eróticos sejam vistos como […]

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9 de abril de 2021
Como pular corda? Veja dicas e o passo a passo
Vera Pereira em Cuidado Pessoal

Todo mundo concorda sobre a importância de se manter em movimento para ter mais saúde e bem estar. No entanto, nem todos gostam de praticar exercícios. O que pouca gente se lembra é que atividades divertidas, como pular corda, também […]

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7 de abril de 2021
Melhores óleos essenciais: Como escolhê-los em 2021?
Letícia Pontes em Cuidado Pessoal

Quem acredita que a natureza fornece tudo o que precisamos para a saúde e qualidade de vida, precisa conhecer os melhores óleos essenciais e entender que para usá-los você precisa de sabedoria. Para adquirir o conhecimento necessário sobre o assunto, […]

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7 de abril de 2021
Exercícios para as costas: como praticar?
Letícia Pontes em Cuidado Pessoal

Os exercícios para as costas não resultam apenas em uma musculatura com volume e definição, mas no fortalecimento das costas para a execução das atividades do cotidiano, além da prevenção e correção de problemas posturais. Para realizar o fortalecimento e […]

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