Ultima atualização: 23 de setembro de 2021

Dentes brancos brilhantes têm sido um ideal de beleza por muitas décadas e são um sinal de higiene oral bem conservada. No entanto, há muitos fatores de influência que favorecem a descoloração dos dentes. Mas mesmo assim, a brancura natural dos dentes não se perde e pode ser recuperada. Um sorriso branco não é reservado apenas para as estrelas de Hollywood.

Abaixo nós respondemos as perguntas mais frequentes sobre dentes brancos e descoloração dos dentes e damos as melhores dicas e truques tanto para prevenir a descoloração quanto para branquear os dentes descoloridos. Então se você quiser ter um sorriso branco brilhante como as estrelas em Hollywood, leia os parágrafos seguintes sobre este tópico.




O mais importante

  • Vários alimentos, tais como café, chá, vinho tinto, especiarias ou mesmo certas frutas podem promover a descoloração dos dentes, pois os pigmentos de cor desses alimentos aderem aos dentes.
  • Dentes descoloridos nem sempre têm que ser o resultado de má higiene oral, mas também podem ter uma origem genética.
  • Existem diferentes maneiras de restaurar a brancura natural de seus dentes. Entretanto, você deve ter cuidado com algumas das opções para não danificar seus dentes permanentemente.

Antecedentes: O que você deve saber sobre dentes brancos

Antes de compartilharmos com você as melhores dicas e truques sobre como obter dentes brancos sem esforço, vamos primeiro responder as perguntas mais frequentes sobre dentes brancos e descoloração dos dentes.

Por que os dentes ficam descoloridos em primeiro lugar?

Os dentes de cada pessoa têm a sua cor única. Isto pode mudar com o tempo devido a várias causas e influências. Existem três tipos básicos de descoloração dos dentes

  • Descoloração externa dos dentes
  • Descoloração interna dos dentes
  • Descoloração dos dentes relacionada à idade

Deve ser mencionado aqui que estes três tipos de descoloração dos dentes podem, naturalmente, ocorrer simultaneamente e não precisam necessariamente ocorrer separadamente. A seguir, explicaremos esses diferentes tipos de descoloração dos dentes com mais detalhes e entraremos nas causas de cada um deles.

Descoloração externa dos dentes

As influências externas que afetam os dentes têm um papel decisivo aqui. A causa mais comum da descoloração externa dos dentes é o corante em vários alimentos, tais como café, chá, vinho tinto, certas especiarias ou frutas.

Este corante se prende aos dentes e nos espaços entre os dentes, o que eventualmente leva à descoloração dos dentes. Mas o fumo intenso também pode levar a dentes amarelos muito rapidamente.

As partículas de cor no café aderem à superfície dos dentes e, com o tempo, penetram no esmalte. Isto descolora enormemente os dentes. (Fonte da imagem: Pixels / pixabay)

Cada pessoa tem um número incontável de microorganismos em sua boca. Se certas bactérias se instalam na superfície dos dentes, a placa bacteriana se desenvolve. Se a placa não for removida regularmente ou se não for removida de forma alguma, o tártaro se forma, o que muitas vezes pode assumir uma cor amarelada a marrom.

Descoloração interna do dente

Como o nome sugere, a descoloração do dente resulta do interior do dente. A morte do dente, que pode ser causada por cárie, tratamento de canal radicular, acidentes dentários ou lesões no nervo dentário, por exemplo, escurece o dente.

Na infância, as malformações do esmalte durante o desenvolvimento dos dentes podem levar à descoloração. A descoloração interna do dente também inclui a ingestão de certos medicamentos ou defeitos genéticos que tornam o dente mais escuro.

Além disso, certifique-se sempre de que sua ingestão de alimentos contenha vitaminas, pois a deficiência de vitaminas também pode ser a causa de dentes descoloridos.

Descoloração dental relacionada à idade

Ao longo dos anos, o esmalte dental continua a deteriorar devido ao desgaste. A dentina subjacente, que naturalmente tem uma cor amarelada, brilha cada vez mais através do esmalte diluído. Isso faz com que os dentes pareçam mais amarelos.  A descoloração dos dentes relacionada à idade é um processo natural que não pode ser interrompido, mas pode ser retardado por uma escovação completa.

Com que freqüência eu devo escovar meus dentes por dia e o que é importante ao escovar?

Escovar seus dentes inadequadamente ou incorretamente pode rapidamente levar ao acúmulo de bactérias ou inflamação na cavidade bucal. É por isso que você deve escovar seus dentes pelo menos duas, ou até melhor, três vezes ao dia para evitar isso.

Entretanto, nem toda escovação de dentes é a mesma. Há muitas coisas que você pode fazer de errado. Um dos erros mais comuns ao escovar seus dentes é usar muita pressão.

Isto pode fazer com que as gengivas fiquem inflamadas e eventualmente recuem. Os pescoços dos dentes expostos então fazem com que os dentes fiquem muito sensíveis. Entretanto, não são apenas as gengivas que podem recuar devido ao excesso de pressão ao escovar, mas também o esmalte dos dentes.

Conforme o esmalte fica cada vez mais fino, a dentina de cor amarela por baixo acaba se mostrando, dando ao dente uma aparência amarelada. Além disso, ao escovar seus dentes, você não deve se limitar às superfícies dos dentes.

Os espaços entre os dentes também devem ser escovados minuciosamente para evitar o acúmulo de bactérias, que poderiam então ser a causa da descoloração dos dentes.

Qual pasta de dente é melhor para branquear os dentes?

Existem inúmeras pastas de dentes diferentes que você pode usar para escovar seus dentes. Embora pastas de dentes muito simples tenham apenas um efeito de limpeza, existem pastas de dentes especiais que podem tanto evitar a descoloração dos dentes quanto restaurar a brancura natural dos dentes já descoloridos.
Pastas de dentes especiais previnem cáries e podem ajudar contra a descoloração.

Pastas de dentes com flúor previnem a cárie dentária. Flurides reveste o dente com uma película protetora para que vários ácidos não danifiquem o dente. Entretanto, as fluridas não só têm um efeito protetor, mas também podem ter um efeito reparador nos estágios iniciais da formação da cárie. Pastas dentais com ingredientes abrasivos são capazes de tornar os dentes já descoloridos naturalmente brancos novamente. A superfície do dente é levemente frisada e a descoloração é removida.

Remédios caseiros realmente ajudam contra dentes descoloridos?

Uma grande variedade de remédios caseiros são frequentemente recomendados para deixar os dentes descoloridos brancos novamente. Os remédios caseiros mais conhecidos neste contexto são bicarbonato de sódio e fermento em pó. Mas será que esses remédios realmente ajudam contra a descoloração dos dentes e assim evocam novamente um radiante sorriso branco?

As instruções para usar bicarbonato de sódio ou fermento em pó para clarear seus dentes são relativamente simples. Simplesmente mergulhe uma escova de dentes umedecida em bicarbonato de sódio ou fermento em pó e escove seus dentes.

Em seguida, enxágüe bem a boca. Assim como os cremes dentais branqueadores especiais, o bicarbonato de sódio tem uma função abrasiva. Isto significa que os dentes são ásperos e o esmalte superficial e descolorido é removido.

A curto prazo, é claro, isto pode levar a um efeito branqueador, mas a longo prazo, as áreas ásperas no dente formam novos e melhores locais de deposição para os corantes em certos alimentos. A longo prazo, este método é mais provável de levar a uma descoloração mais forte e não traz o efeito esperado de dentes mais brancos.

Outro remédio caseiro que é frequentemente usado para branquear os dentes é o óleo de coco. Ao contrário do pó de riacho, o óleo de coco não tritura o esmalte, mas tem um efeito antibacteriano, previne a cárie dentária, previne o mau hálito e assegura uma higiene oral positiva.

Com óleo de coco, a chamada extração de óleo é uma técnica popular para clarear os dentes. Para fazer isso, coloque uma colher de chá cheia de óleo de coco na sua boca e enfie nos dentes por cerca de 15 minutos.

Esta técnica deve ser feita uma vez por dia. Após cerca de duas semanas, você notará um efeito de clareamento. Depois disso, o óleo de coco não deve ser descartado no ralo, mas nos resíduos residuais, pois de outra forma ele pode se tornar duro e assim bloquear o ralo.

O clareamento dos dentes é prejudicial e ajuda em alguma coisa?

Branqueamento dos dentes é muito popular para branquear os dentes. O termo inglês "bleaching" é freqüentemente usado. Isto envolve o clareamento dos dentes com agentes químicos branqueadores.

O agente branqueador mais comumente usado é o peróxido de hidrogênio. Branqueamento dos dentes é basicamente uma maneira relativamente de baixo risco para branquear os dentes.

Entretanto, certas condições devem se aplicar para que um tratamento de clareamento seja isento de riscos. Os dentes a serem tratados não devem ter cáries em nenhuma circunstância. Isto permitiria que agentes branqueadores chegassem ao interior dos dentes e causassem danos duradouros ao nervo dentário.

Se os dentes já foram reparados várias vezes e há obturações nos dentes, o clareamento não é recomendado porque as obturações conservariam sua cor. Neste caso, cada enchimento teria que ser reparado a fim de criar uma aparência geral da mesma cor novamente.

Após o clareamento, os dentes podem ficar um pouco sensíveis no início. Isto é normal após um tratamento químico. Um gel especial para aliviar a dor contraria a desagradável sensibilidade. Na maioria dos casos, a dor já se foi no dia seguinte. A

dentadura também pode ser branqueada?

Não apenas seus próprios dentes naturais podem ficar descoloridos com o tempo, mas também suas dentaduras artificiais. Há uma série de maneiras de limpá-las e branqueá-las. Aqui, também, um remédio doméstico comum é o bicarbonato de sódio.

Basta misturar 8 a 10 gramas de bicarbonato de sódio com cerca de 250 mililitros de água morna e mergulhar as dentaduras por cerca de 60 minutos. O bicarbonato de sódio contido no fermento em pó afrouxa as partículas aderentes da dentadura.

Estes são frequentemente responsáveis pela descoloração. Este método pode ser usado para clarear a cor da dentadura.

Se você quiser limpar sua dentadura suavemente, use pastilhas especiais de limpeza.

Entretanto, o bicarbonato de sódio não deve ser usado com muita freqüência. As próteses são frequentemente muito mais macias do que os dentes naturais. Se você molhar sua dentadura em bicarbonato de sódio com muita freqüência, isso pode danificar o material.

Portanto, certifique-se sempre de usar bicarbonato de sódio apenas para uma descoloração realmente severa. Outro remédio doméstico que é frequentemente usado para limpar dentaduras é o vinagre.

Você pode usar vinagre de uma maneira similar ao bicarbonato de sódio. Misture cerca de 70% de água com 30% de vinagre em um copo e coloque a dentadura dentro dele.

O vinagre é um remédio caseiro muito agressivo que liberta as dentaduras de pequenas partículas. Novamente, você deve evitar a limpeza frequente da dentadura com vinagre, pois o vinagre é muito agressivo.

Pode danificar permanentemente o material da dentadura. Em última análise, a limpeza com bicarbonato de sódio e vinagre não é aconselhável. É muito mais aconselhável usar pastilhas de limpeza suave, que também têm um efeito branqueador.

Dentes brancos: As melhores dicas e truques para dentes brancos

Nos parágrafos seguintes, mostraremos as melhores dicas e truques para restaurar sem esforço a brancura natural de seus dentes e evitar a descoloração dos dentes.

Os diferentes métodos variam consideravelmente em preço. Depende de você o quanto você quer investir em dentes brancos e qual método você quer usar.

Branqueamento de dentes com pastas de dentes especiais

Uma maneira relativamente barata de branquear seus dentes é usar pastas de dentes branqueadores especiais. Essas pastas de dente contêm grãos abrasivos que desgastam levemente o esmalte e removem a descoloração.

Você deve notar um efeito de clareamento após cerca de duas semanas. Pastas de dentes branqueadoras especiais são um pouco mais caras do que as pastas de dentes normais.

Pastas de dentes branqueadoras especiais contêm pequenos grãos de limpeza que removem facilmente a descoloração das superfícies dos dentes. (Fonte da imagem: Daniel Albany / pixabay)

Embora bons efeitos sejam alcançados por tais pastas de dentes, elas só devem ser usadas com extrema cautela. Uma mudança completa de uma pasta de dentes normal para uma pasta de dentes clareadora especial não é de forma alguma aconselhável.

Estas pastas de dentes desgastam o esmalte devido ao seu efeito abrasivo. Por um lado, isso cria novos pontos de ataque para os corantes alimentares que podem se instalar lá, causando a descoloração do dente novamente.

Por outro lado, o esmalte se torna cada vez mais fino. Como resultado, a dentina amarelada sob o esmalte brilha com mais força, fazendo com que os dentes pareçam mais amarelos.

Em resumo, pode-se dizer que este método de clareamento dental alcança um bom efeito branqueador. No entanto, para não danificar os dentes permanentemente, deve ser realizado apenas com moderação.

Branqueamento dos dentes

Outra boa maneira de branquear seus dentes novamente é branqueando-os. Existem quatro métodos diferentes de branqueamento:

A seguir, explicaremos esses quatro tipos de branqueamento com mais detalhes e mostraremos a você as vantagens e desvantagens de cada um deles. Isto lhe dará uma imagem mais clara do processo de clareamento.

Produtos

branqueadores de balcão Produtos branqueadores de balcão incluem tiras branqueadoras ou canetas branqueadoras que você pode comprar em supermercados ou drogarias. Você realiza o processo de clareamento completamente por conta própria.

Não há supervisão do processo por parte do dentista. Ao contrário dos outros métodos de branqueamento, eles são relativamente baratos e custam entre 25 e 80 euros. Antes de experimentar tais produtos, você ainda deve conversar com seu dentista e obter a opinião dele ou dela.

O uso impróprio de produtos branqueadores de balcão pode ter sérias conseqüências para seus dentes e gengivas. Além disso, você só deve usar esses produtos se você tiver dentes saudáveis que não sejam afetados por cáries ou outros danos. Somente então o clareamento dental é geralmente justificável.

Vantagens
  • Relativamente barato em comparação com outros métodos de branqueamento
  • Fácil de usar
Desvantagens
  • Apenas resultados muito moderados podem ser esperados devido ao conteúdo muito baixo do agente branqueador
  • Sem supervisão dentária

No entanto, os especialistas geralmente desaconselham este método de branqueamento, quanto mais não seja porque ele é realizado completamente por conta própria.

O clareamento dos dentes deve ser sempre feito sob supervisão médica. Além disso, o legislador estabeleceu um limite superior de 0,1% do peróxido de hidrogênio a ser usado em produtos de branqueamento de balcão. Portanto, um efeito de branqueamento dificilmente pode ser esperado aqui.

Branqueamento doméstico

O branqueamento doméstico também é feito pelo dentista, mas sob a supervisão de um dentista. O dentista faz uma bandeja plástica que é borrifada com um gel clareador específico e usada por várias horas. Também pode ser usado da noite para o dia sem problemas.

Este método deve ser praticado por pelo menos duas semanas. Para gerar um efeito de clareamento ainda melhor, são recomendadas várias semanas de tratamento. Em contraste com os produtos de branqueamento de balcão, o branqueamento doméstico é muito caro, mas é considerado um dos métodos de branqueamento mais sustentáveis.

Vantagens
  • Embora seja auto-realizada, há supervisão odontológica
  • Muito eficaz e dura vários anos
Desvantagens
  • Muito caro
  • Os dentes podem mostrar maior sensibilidade

Visitas regulares ao dentista durante o processo de clareamento domiciliar são aconselháveis para prevenir possíveis problemas. Os dentes podem mostrar um aumento temporário da sensibilidade. Aqui, também, o dentista deve ser consultado em qualquer caso para evitar inflamações ou similares.

In-Office Bleaching

Como o nome deste método de branqueamento sugere, o branqueamento no consultório é realizado pelo dentista na prática odontológica. Primeiro, os dentes são completamente limpos para que qualquer tártaro ou outras partículas de sujeira sejam removidas.

As gengivas são então protegidas com um gel especial para que o gel descolorante altamente concentrado não ataque as gengivas. O gel descolorante é então aplicado nos dentes. Este procedimento pode ter que ser repetido se o resultado desejado ainda não tiver sido alcançado.

Vantagens
  • O efeito branqueador é imediatamente visível
  • realizado pelo dentista
Desvantagens
  • Muito caro
  • os dentes podem mostrar maior sensibilidade

Para este método você tem que cavar um pouco mais fundo na sua carteira. Por ser feito por um dentista, este método é relativamente de baixo risco. Entretanto, os dentes devem ser saudáveis para que o gel descolorante altamente concentrado não penetre no interior do dente e cause danos duradouros.

Branqueamento de energia

O branqueamento de energia é apenas uma pequena extensão do branqueamento no escritório. Ele também é realizado pelo dentista e é estruturado exatamente como o branqueamento no consultório. A única diferença é que com o clareamento potente, os dentes revestidos com gel clareador são irradiados com uma luz UV ou laser.

Vantagens
  • O efeito branqueador é imediatamente visível
  • Realizado pelo dentista
  • O processo é acelerado pela luz UV ou irradiação laser
Desvantagens
  • Muito caro
  • Os dentes podem mostrar maior sensibilidade

Isto acelera o processo e você obtém o resultado desejado mais rapidamente.

Dicas diárias para dentes mais brancos

Uma opção muito mais barata do que o clareamento dos dentes é oferecida por várias dicas diárias que são capazes de tanto clareamento dos dentes quanto prevenção da descoloração. Nós explicaremos essas dicas com mais detalhes nas seções seguintes.

Reduzir o consumo de café e chá

O café da manhã ou chá já é um ritual para muitas pessoas. Eles também podem beber um copo no trabalho. Este consumo pesado de bebidas quentes promove muito a descoloração dos dentes.

Deve ser mencionado aqui que não só o chá preto pode ser a causa. Vinho tinto e cola também são bebidas decisivas para os dentes amarelos. Os pigmentos colorantes nos alimentos são depositados nos dentes e os descolorem visivelmente.

Portanto, reduza o consumo de tais bebidas para que seus dentes não possam mais descolorir tanto. Se você não pode desistir do seu café de rotina, beba sempre um copo de água com ele. Isto ajudará você a enxaguar sua boca e dificultará o assentamento dos pigmentos coloridos em seus dentes.

Escova bem os dentes

Um truque simples que é fácil de incorporar em sua rotina diária é escovar bem os dentes. A ênfase aqui é sobre o adjetivo "completamente". Portanto, tanto a técnica de escovar seus dentes quanto o equipamento desempenham um papel crucial.

A escovação consciente dos dentes é extremamente importante para garantir um sorriso branco saudável. (Fonte da imagem: Martin Slavoljubovski / pixabay)

Basicamente, você deve escovar seus dentes duas ou até melhor, três vezes ao dia. Escovar seus dentes é especialmente aconselhável após as refeições para evitar e prevenir a descoloração dos dentes. Se você já comeu refeições ácidas, como salada com molho de vinagre, você deve esperar 30 minutos antes de escovar os dentes.

O ácido amacia o esmalte do seu dente para que ele se desgaste mais rápido quando você escova. Um erro comum ao escovar seus dentes é escovar apenas horizontalmente.

Certifique-se de fazer isso em um movimento circular. Isto removerá completamente as partículas da superfície do dente e evitará que você exerça muita pressão sobre os dentes.

Um método comprovado para escovar seus dentes é o chamado método KAI. Isto envolve escovar as superfícies de mastigação primeiro, depois o exterior do dente e finalmente o interior. Desta forma você pode ter certeza de que escovou cada parte do dente.

Uma escovação completa evita a descoloração dos dentes.

Entretanto, não é apenas a técnica que conta, mas também o equipamento certo. Certifique-se sempre de que a dureza da escova de dentes seja a correta para você.

Se você tiver o pescoço exposto, uma escova de dente mais macia é recomendada. Uma escova de dentes elétrica geralmente produz resultados de limpeza mais completos. Muitas vezes, escovas de dentes normais não são suficientes para limpar os espaços entre seus dentes.

Aqui é onde uma escova interdental ou fio dental é necessária. Estes podem limpar os espaços entre os dentes dos alimentos e outras partículas. Desta forma, as bactérias não têm nenhuma chance de se estabelecer.

A língua também é um lugar popular para as bactérias se instalarem. Aqui você deve usar um raspador de língua para remover qualquer bactéria que possa estar sentada em sua língua. Isto evitará que eles se colem aos seus dentes e façam com que a placa bacteriana e o tártaro se formem.

Limpeza dental profissional regular

Se simplesmente escovar seus dentes não é mais suficiente para remover a descoloração teimosa, então a limpeza dental profissional é aconselhável. Aqui, os dentes são tratados com equipamentos especiais para que a descoloração severa possa ser removida permanentemente.

Primeiro, toda a placa bacteriana sobre e entre os dentes é removida. Depois os dentes são polidos e alisados com uma pasta contendo flurido. Isto torna mais difícil para as bactérias e pigmentos de corantes alimentares assentarem nos dentes. Finalmente, um verniz flurido é aplicado para dar proteção extra aos dentes. A limpeza profissional dos dentes deve ser feita uma ou duas vezes por ano.

É aconselhável comparar os custos de consultórios odontológicos. Também não custa nada ligar para a sua seguradora de saúde para ver se ela pagará um subsídio para a limpeza profissional dos dentes.

Conclusão

Muitos fatores, tais como certos alimentos, fumar ou má higiene bucal, favorecem a descoloração dos dentes. Há muitas maneiras de restaurar a brancura natural de seus dentes, e elas podem ser muito caras. Em última análise, cabe a você decidir qual método você quer usar para clarear seus dentes.

Embora algumas dicas e truques sejam completamente livres de riscos, como as dicas diárias para obter dentes mais brancos mencionadas acima, outras sugestões devem ser tomadas com extremo cuidado.

Estes incluem escovar seus dentes com bicarbonato de sódio ou tratar seus dentes com produtos branqueadores de balcão. Métodos que são supervisionados ou realizados por um dentista geralmente não são arriscados. Fonte da imagem: Samborskyi/ 123rf

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