Ultima atualização: 24 de setembro de 2021

Pode afetar qualquer um. Um quadro clínico que era desconhecido há cem anos atrás: Doenças maníaco-depressivas, também chamadas de desordens bipolares. Na vida, um balança para frente e para trás entre dois pólos completamente opostos. As fases maníacas são seguidas por fases depressivas, e há apenas algumas semanas 'normais' entre elas.

Todo mundo é animado, super motivado ou dorme mal às vezes. E todos têm momentos em que não se sentem tão bem, quando estão indiferentes e deprimidos.

'Por que você não sai ao sol por uma hora e respira a cabeça, então você vai se sentir melhor novamente' - Tais afirmações e modos de pensar significam que os distúrbios maníacos depressivos muitas vezes não são levados a sério e os que sofrem não vão ao médico, o que pode ter sérias conseqüências.

Neste artigo nós gostaríamos de explicar a você quais podem ser as causas do distúrbio bipolar, como você pode combatê-las e que outros meios você pode usar para finalmente se sentir bem em sua pele novamente e aproveitar sua vida.




O mais importante

  • Cerca de 1 a 3% da população sofre de distúrbio maníaco depressivo.
  • As desordens bipolares são doenças cerebrais cujas causas não são completamente compreendidas. O que é claro, entretanto, é que os afetados não são os culpados pela doença.
  • A doença ocorre em vários episódios maníacos e depressivos, que são acompanhados por sintomas opostos.

O que é doença maníaco-depressiva?

O distúrbio maníaco depressivo é um distúrbio bipolar. Isto significa que aqueles afetados flutuam entre dois pólos de humor opostos, extremos e completamente exagerados. As flutuações entre a mania e a depressão são episódicas e independentes da situação atual da vida.

Na desordem bipolar, uma está constantemente entre as duas fases de tristeza e euforia. (Fonte da imagem: unsplash.com / Kristina Tripkovic)

Durante uma fase maníaca, os doentes experimentam uma sensação de euforia. Eles são hiperativos, irritáveis, eufóricos e inquietos ao mesmo tempo. Em contraste, a fase depressiva é acompanhada de humor depressivo, tristeza, indiferença e apatia.

Além dos pólos maníacos e depressivos, existem estados mistos que mostram sintomas de ambas as fases. Entre os episódios, os que sofrem geralmente retornam a um estado normal discreto.

As estimativas indicam que cerca de 1 a 3% da população é afetada por doença maníaco-depressiva. Normalmente se desenvolve no início da vida adulta ou na adolescência.

Assim, muitos experimentam o primeiro episódio por volta dos 18 anos de idade. No entanto, a doença muitas vezes não é reconhecida até muitos anos depois. Portanto, muitas vezes surgem problemas na vida familiar, na educação e no mundo do trabalho.

A ciclotímia deve ser distinguida da desordem bipolar. Este fenômeno é referido quando as mudanças de humor são traços de personalidade. Os pólos e episódios não são tão pronunciados aqui e não têm conseqüências sérias.

Antecedentes: O que você deve saber sobre o distúrbio bipolar

Você deve saber mais sobre o distúrbio bipolar para que você possa reconhecê-lo como uma doença maníaco-depressiva, avaliar seus sintomas e combater suas causas adequadamente.

Os distúrbios bipolares são freqüentemente reconhecidos muito tarde, de modo que já têm sérias conseqüências.

Você não deve deixar isso acontecer. Se você ou alguém próximo a você sofre de transtorno bipolar, você deve ser devidamente informado. Esta é a única maneira que você pode agir corretamente em uma situação perigosa.

O que causa doenças maníacas depressivas?

As causas das doenças maníacas depressivas não são totalmente compreendidas ou comprovadas. Entretanto, estudos indicam que as desordens bipolares são doenças cerebrais. Foi provado que durante as fases maníacas e depressivas, os afetados mostram uma atividade alterada do sistema límbico no cérebro.

Uma vez que o sistema límbico é co-responsável pelo processamento e sentimento das emoções, isto pode explicar porque eventos estressantes são muitas vezes o gatilho para o início da doença.

Além disso, poderia ser provado que os neurotransmissores dopamina, norepinefrina e serotonina, bem como o metabolismo cerebral funcionam anormalmente durante os episódios. Assim, a concentração dos mensageiros cerebrais é grandemente aumentada durante as fases maníacas, enquanto há uma deficiência dos hormônios durante as fases depressivas.

Isto pode explicar porque episódios depressivos ocorrem mais frequentemente no outono e no inverno e episódios maníacos mais frequentemente no verão.

As fases depressivas ocorrem com mais freqüência nos meses de outono e inverno. (Fonte da imagem: unsplash.com / Filip Bunkens)

Os distúrbios bipolares não são hereditários, mas a suscetibilidade pode ser transmitida de geração em geração. Por exemplo, uma criança com um dos pais afetados tem 10% de chance de se tornar também maníaco-depressiva.

Entretanto, se ambos os pais forem afetados, o risco aumenta para 50 por cento. Circunstâncias individuais da vida e situações estressantes também podem ser desencadeantes para um distúrbio bipolar ou suas fases.

Por exemplo, estados prolongados de estresse e fatores desencadeadores de estresse aumentam a probabilidade de doenças maníacas depressivas.

Quais são as conseqüências da desordem bipolar?

Os maníacos depressivos muitas vezes perdem a capacidade de lidar com a vida cotidiana. Este não só tem que ser o caso durante os episódios, mas também pode ser o caso entre os episódios e na vida depois.

Além disso, em muitos casos, o ambiente social do doente não mostra aceitação e compreensão. É por isso que os afetados frequentemente se retiram de seu círculo de amigos, há conflitos na parceria, que podem levar à separação, e sentimentos de vergonha surgem.

Além disso, pode haver problemas no trabalho ou na educação. Todos esses fatores levam ao isolamento social total, o que agrava ainda mais a doença.

Os efeitos aqui mencionados levam a um grande aumento do risco de dependência. Aqui, especialmente álcool, drogas, medicamentos e auto-flagelação se tornam um problema.

O risco de suicídio também é muito alto em depressivos maníacos. Por exemplo, a freqüência de suicídio aumenta para uma estimativa de 15 a 30 por cento.

Quais são os sintomas da fase maníaca?

Para ser capaz de interpretar os sinais corretamente, você deve saber quais sintomas estão freqüentemente associados às fases maníacas. Você provavelmente se sente melhor em alguns dias do que em outros.

Você está eufórico, otimista e cheio de energia. Entretanto, tais fases, se seguidas por um período depressivo, também podem indicar desordem bipolar. Sintomas psicóticos podem ocorrer se a doença for particularmente grave.

Estas podem ser mais frequentemente atribuídas a manias do que a depressões. Nesses casos, todos os sintomas mencionados abaixo são muito mais pronunciados e severos. Neste caso, o doente percebe a si mesmo e ao seu ambiente de forma distorcida devido a uma perturbação do sentido da realidade.

Emoção emocional

Você certamente conhece tais momentos quando reage a tudo de uma forma muito extrema e emocional. Isto pode ser, por exemplo, depois de um dia estressante no trabalho ou depois de uma longa jornada de trabalho.

As leitoras também podem associar estes sentimentos com seu período mensal. Portanto, é bastante normal estar emocionalmente mais excitado do que o normal de vez em quando.

Em maníacos depressivos, no entanto, este estado é o caso durante todo um episódio, ou seja, durante semanas ou mesmo meses. Eles são excessivamente emocionais durante a fase maníaca.

Há um humor elevado e irritável. Assim, num momento pode haver euforia total e no momento seguinte ela muda para irritabilidade extrema.

O aspecto central aqui é que os sentimentos das pessoas afetadas são extremamente pronunciados e presentes em um grau exagerado.

Superestimação de si mesmo

Nas fases maníacas, muitas vezes acontece que os que sofrem superestimam a si mesmos imensamente. Eles caem em uma ilusão de grandeza, pensam que podem alcançar tudo e são invencíveis. Como resultado, eles tendem a aumentar seu comportamento de risco e imprudência, o que os leva a se machucar com mais freqüência.

Além disso, os doentes podem se tornar muito impulsivos, irascíveis ou agressivos. Eles perdem suas inibições sociais e têm uma necessidade extrema de contato.

Distúrbios do sono

Em contraste com as fases depressivas, os depressivos maníacos têm insônias durante episódios maníacos. Isto significa que eles têm uma necessidade reduzida de dormir e não ficam cansados à noite. Além disso, muitos têm dificuldade em adormecer e permanecer adormecidos e não sentem o sono descansado.

Além disso, a agitação também ataca durante a noite. As pessoas afetadas frequentemente não dormem durante a noite, acordam freqüentemente e têm a síndrome das pernas inquietas. Isto é acompanhado por um desejo inexplicável de mover as pernas e inquietação física.

Inquietude

Os sofredores são hiperativos na fase maníaca: pensamento, habilidades motoras, fala e ação aceleram extremamente. Assim, eles têm milhares de idéias e intenções diferentes ao mesmo tempo, algumas das quais não vão juntas.

O excesso de empreendedorismo leva a uma forte inquietude. Os afetados sempre querem fazer algo e dormir o mínimo possível. Assim, eles experimentam um extremo excesso de energia e vontade de estar ocupados.

Em contraste com a fase depressiva, eles têm, portanto, um forte aumento de motivação. Eles querem fazer e experimentar tudo.

Outros possíveis sintomas de uma fase maníaca

Além dos sintomas mencionados acima, as fases maníacas têm muitos outros efeitos no seu estado de espírito e no seu comportamento. Por exemplo, o risco de vício e autoconfiança aumenta.

Sintoma Descrição
Consumo incontrolado de álcool Doenças maníacas depressivas freqüentemente levam a um forte comportamento viciante. Na fase maníaca, isto pode se manifestar especialmente através do consumo de álcool.
Gastos incontrolados de dinheiro Devido ao impulso e à inquietude, desenvolve-se um comportamento incontrolado de gastos. Assim, os sofredores correm o risco de se tornarem viciados em compras.
A vontade de falar os sofredores muitas vezes têm milhares de idéias ao mesmo tempo, seu pensamento se acelera extremamente e ao mesmo tempo querem comunicar todos os seus pensamentos.
Comportamento arriscado e desinibido na fase maníaca, os sofredores se superestimam excessivamente. Assim, seu comportamento torna-se desenfreado e arriscado.
Aumento da autoconfiança Devido às ilusões de grandeza e ao sentimento de que podem alcançar qualquer coisa, sua auto-estima aumenta muito.

Quais são os sintomas de uma fase depressiva?

Você deve saber quais sintomas são frequentemente associados a episódios depressivos para que você possa interpretar os sinais corretamente. Certamente você também tem dias em que você simplesmente não se sente bem e se levantou do lado errado da cama.

Você se sente indiferente e indiferente e quer ficar na cama o dia todo. Esses dias são bastante normais no meio.

Entretanto, se isto continuar por semanas ou mesmo meses, também pode indicar um distúrbio depressivo ou bipolar, e é por isso que você deve interpretá-lo corretamente.

Dejeição

Durante os episódios depressivos, as pessoas são frequentemente deprimidas, melancólicas e tristes. Há um humor negativo e deprimido. Em pessoas que não estão doentes, estes sentimentos ocorrem especialmente após um evento emocionalmente doloroso ou desanimador.

Tais fases de tristeza são bastante normais e ocorrem em todas as pessoas. Eles não são considerados patológicos, mas sim uma capacidade de lidar emocionalmente com problemas.

Entretanto, se a tristeza e o desânimo não seguirem um evento específico e mesmo assim continuarem por semanas ou meses, isto pode indicar uma doença maníaco-depressiva.

Listlessness

Listlessness é normalmente seguido de perto por dejeição. Os que sofrem não têm alegria e carecem de motivação. Eles experimentam uma perda de interesse e, em contraste com as fases maníacas, não querem mais fazer ou experimentar nada.

Devido à falta de motivação, à vitalidade reduzida e à falta de energia, desenvolve-se um desconforto físico. Além disso, os que sofrem muitas vezes experimentam uma perda de libido.

Eles não têm mais vontade de fazer sexo, o que, naturalmente, também afeta as parcerias. Todos esses fatores reduzem a qualidade de vida e a luxúria pela vida. O isolamento social é uma conseqüência disso.

Distúrbios do sono

Os distúrbios do sono na fase depressiva também estão em total contraste com aqueles na mania. Assim, os que sofrem de depressão têm uma necessidade maior de dormir. Ao mesmo tempo, no entanto, eles geralmente acordam muito cedo e não conseguem adormecer à noite, apesar de estarem cansados.

Além disso, os sofredores dormem muito agitados e não profundamente, o que resulta em inquietação, uma queda matinal e cansaço durante o dia.

Indiferença

Durante a fase depressiva da desordem bipolar, a pessoa é completamente indiferente a quase tudo. Assim, as emoções são fortemente inibidas. A pessoa sente uma sensação de entorpecimento.

Os sofredores frequentemente descrevem isso como a sensação de não sentir nada. Assim você não sente mais alegria, amor ou felicidade.

Muito pelo contrário: devido à perda de interesses, ao desânimo e à apatia, a maioria dos sentimentos que muitos sofredores ainda sentem estão associados ao pessimismo, ansiedade e tristeza.

Não se sente responsabilidade e amor para com a família e amigos, o que aumenta extremamente o risco de tendências suicidas.

Outros possíveis sintomas de uma fase depressiva

Além dos sintomas mencionados acima, as fases depressivas têm muitos outros efeitos sobre o estado de espírito e o comportamento. Por exemplo, muitos sentimentos e pensamentos desagradáveis surgem.

do estresse; Durante as fases depressivas, os hormônios do estresse no sangue aumentam acentuadamente. Isto pode resultar em ansiedade, problemas cardíacos e outras enfermidades físicas.[/tr]

Sintoma Descrição
Distúrbios de pensamento e concentração os sofredores freqüentemente têm distúrbios de atenção e um sentimento de falta de idéias. Assim, há um abrandamento e inibição da fala, das habilidades motoras, do pensamento e da ação.
Queixas físicas Devido ao estresse, o corpo humano está tenso. Assim, muitas pessoas que sofrem têm dores de cabeça e dores nas costas relacionadas a músculos. Além disso, há um risco maior de doenças inflamatórias porque os hormônios estão muito aumentados. As palpitações cardíacas também são um sintoma comum
Autodúvida durante a fase depressiva, muitos sentem uma sensação de inutilidade. Eles são praticamente incapazes de agir e, portanto, não podem alcançar nada durante este tempo. Isto cria um buraco no curso da vida. Eles se sentem culpados em relação a si mesmos e ao seu ambiente social. Além disso, há desânimo e sentimentos de insuficiência.
Suicidalidade Todos os sintomas mencionados até agora resultam em um cansaço da vida. Os sofredores têm pensamentos recorrentes de morte, o que aumenta enormemente o risco de suicídio

Os sintomas da fase depressiva contrastam com os da fase maníaca. Por esta razão, entre outras, os sintomas são frequentemente subestimados e o diagnóstico é difícil.

Quando eu devo consultar um médico se eu tiver distúrbio bipolar?

Muitas pessoas que sofrem de transtorno bipolar não vão ao médico porque não se levam a sério o suficiente. Isto é extremamente perigoso porque doenças maníacas depressivas podem ter sintomas e conseqüências sérias e de longo prazo, como explicado acima.

Nunca é muito tarde ou muito cedo para conseguir ajuda. O importante é que você permita que a ajuda venha e que você se leve a sério.

Você não deve pensar que você fez algo errado ou que a culpa é sua. Você é afetado por uma doença que você só pode combater com a ajuda de um tratamento médico.

O que fazer em relação às doenças maníaco-depressivas: medidas preventivas

Se você acha que é afetado por transtorno bipolar, nós o aconselhamos a consultar um terapeuta especializado para que você possa encontrar a terapia que o ajuda pessoalmente.

É importante lembrar que o distúrbio bipolar é uma doença crônica que precisa ser tratada durante toda a sua vida.

Com o tratamento correto e o reconhecimento precoce da doença, os episódios podem ser adiados ou até mesmo evitados completamente, mas as causas não podem ser eliminadas.

Fases de tratamento

Terapia aguda

Dependendo da fase da doença, o tratamento deve ser adaptado. Por exemplo, o objetivo da terapia aguda é melhorar significativamente os sintomas agudos. Portanto, ele é usado quando ocorre uma fase aguda da doença.

Vários medicamentos são usados aqui, por exemplo, estabilizadores de humor, e também terapias sem tratamento medicamentoso.

Terapia de manutenção

Se os sintomas agudos puderem ser remediados por enquanto, o curso de ação adicional não deve ser negligenciado em nenhuma circunstância. Caso contrário, podem ocorrer recidivas diretas.

Com a ajuda da terapia de manutenção, agora é feita uma tentativa de manter a condição estável alcançada por pelo menos seis meses. Isto é conseguido com uma combinação de medicação e psicoterapia.

Profilaxia de recidiva

Assim que a condição do paciente estiver completamente normalizada, a profilaxia de recidiva é aplicada. O objetivo deste tratamento é prevenir novos episódios da doença a longo prazo.

A duração da terapia depende do caso individual. Se houver três ou mais episódios dentro de cinco anos, é recomendado o tratamento a longo prazo com medicamentos.

Terapia medicamentosa

Basicamente, é feita uma distinção entre três medicações diferentes. Os estabilizadores do humor são usados especialmente na terapia aguda de episódios maníacos, mas também nas outras fases do tratamento.

Estes incluem sais de lítio, e é por isso que a terapia com estabilizadores de humor é freqüentemente chamada de terapia de lítio.

Nas fases depressivas, os antidepressivos são frequentemente usados em combinação com outros medicamentos. Os antipsicóticos são usados quando ocorrem sintomas psicóticos.

Em uma terapia com medicamentos, é particularmente importante adaptá-la aos sintomas e causas individuais do paciente. É por isso que nós não podemos recomendar uma abordagem específica aqui.

Deve-se notar, no entanto, que os medicamentos que funcionam no sistema nervoso central geralmente só têm efeito após algumas semanas. É, portanto, bastante normal que eles não combatam os sintomas imediatamente.

Portanto, é importante que você sempre tome sua medicação a tempo, de acordo com as recomendações do seu médico, apesar da falta de efeito inicial. Se você ainda quiser mudar a dosagem, você deve discutir isso com seu terapeuta.

O tratamento com medicamentos deve ser sempre feito individualmente para a pessoa com a doença.

Psicoterapia

Os métodos psicoterapêuticos são muito freqüentemente usados com sucesso como suplemento ao tratamento medicamentoso de distúrbios bipolares. Os que sofrem aprendem a lidar com sua doença.

Com a ajuda de um terapeuta, eles podem administrar melhor sua vida cotidiana, melhorar as relações interpessoais e assim evitar recaídas. Através de tudo isso, os afetados se tornam mais autoconfiantes e confiáveis. Isto pode ser particularmente importante quando se toma medicamentos, por exemplo.

Assim como no tratamento medicamentoso, a psicoterapia também deve ser adaptada às necessidades individuais do paciente.

Por exemplo, terapias cognitivas comportamentais, terapias familiares e terapias de ritmo social podem ser bem sucedidas. Muitas vezes é importante incluir parentes próximos na terapia.

O que mais você deve saber sobre doenças maníacas depressivas

Embora já tenhamos abordado o tópico em detalhes, você ainda pode ter perguntas sobre doenças bipolares ou simplesmente querer saber mais.

Afinal, os distúrbios maníaco-depressivos e suas muitas conseqüências não são para ser brincadeiras.

Como os parentes devem lidar com pessoas que sofrem de depressão maníaca?

Basicamente, como parente é importante aceitar a doença como tal e não procurar a culpa em si mesmo ou na pessoa afetada. Além disso, como um ente querido você pode sinalizar à pessoa com a doença que você demonstra compreensão e está aberto a quaisquer pensamentos e preocupações.

Entretanto, tente não ser insistente e esteja ciente de que você não é um terapeuta. Também tome cuidado para não colocar pressão sobre a pessoa.

O próximo passo é fazer o primeiro passo em direção ao tratamento. Mostre à pessoa que esta é uma doença que só pode ser gerenciada com ajuda profissional.

Também faz sentido para o melhor diagnóstico se você estiver presente durante o exame. Isto é baseado em discussões detalhadas sobre sintomas, reclamações, doenças anteriores e história familiar e de vida.

Também é importante para você como pessoa não negligenciar a si mesmo e suas próprias necessidades, apesar da doença de alguém próximo a você. Crie espaço para você mesmo e procure contato com outros parentes, por exemplo, em grupos de auto-ajuda.

O que posso fazer na minha vida cotidiana para prevenir a depressão maníaca?

Basicamente, não há causas de transtorno bipolar que você possa evitar ou prevenir pessoalmente.

É por isso que você não pode fazer nenhum ajuste preventivo na sua vida cotidiana. O distúrbio maníaco-depressivo é uma doença, e os que sofrem não tinham controle sobre ela no início.

Conclusão

Os sintomas mencionados lhe parecem familiares? Então você definitivamente deve levá-los a sério e conscientemente fazer algo sobre seu potencial distúrbio maníaco depressivo.

Apesar da depressão, distúrbio bipolar e pensamentos suicidas serem assuntos tabu na sociedade atual, você deve falar abertamente sobre eles e, no melhor dos casos, encontrar um terapeuta.

Esta é a única maneira de você aprender a viver com sua doença, possivelmente mesmo sem sintomas, com medicação e psicoterapia.

Não deixe que eles tirem sua alegria de viver e felicidade e aprenda a desfrutar novamente dos belos momentos e coisas em sua vida.

Fonte da imagem: pixabay.com / Anemone123

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