Ultima atualização: 25 de setembro de 2021

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Bem-vindo ao nosso grande teste de massajador de costas 2022. Aqui nós apresentamos todos os massagistas de costas que testamos em detalhes. Nós compilamos informações detalhadas e adicionamos um resumo das opiniões dos clientes na internet.

Nós gostaríamos de facilitar a sua decisão de compra e ajudá-lo a encontrar o melhor massageador de costas para você.

Você também pode encontrar respostas para as perguntas mais freqüentes em nosso guia. Se disponível, nós também oferecemos vídeos de teste interessantes. Além disso, você também encontrará algumas informações importantes nesta página que você definitivamente deve prestar atenção se você quiser comprar um massageador de costas.

Índice




O mais importante

  • Os massagistas de costas vêm em uma grande variedade de designs, desde cadeiras de massagem a golfinhos de massagem.
  • Os massageadores de costas podem oferecer muitas funções diferentes, tais como vibração, infravermelho, calor ou massagem shiatsu.
  • Os massageadores de costas oferecem relaxamento e alívio no conforto de sua própria casa - mas alguns você pode levar com você a qualquer momento.

Massageador de costas: nossa recomendação dos melhores produtos

Guia: Perguntas que você deve fazer a si mesmo antes de comprar um massageador de costas

Quem pode usar um massageador de costas?

Na verdade, qualquer um pode usar massageadores de costas. Os massageadores de costas ajudam a aliviar a tensão nas costas e têm um efeito relaxante.

Especialmente se você senta muito, um massageador de costas é adequado para você. A massagem pode ajudar contra as dores nas costas e ao mesmo tempo prevenir a dor.

Com um massageador de costas você pode fazer algo bom para si mesmo em casa, relaxar e receber uma massagem (Fonte de imagem: unsplash.com/ Nicole Wolf).

Com um massageador de costas você pode facilmente ter uma massagem em casa em suas próprias quatro paredes. Além disso, você pode fazer a massagem a qualquer momento e não precisa marcar uma hora em um salão de massagens.

Entretanto, se você for mais baixo que a média (menos de 155 cm) ou mais alto que a média (mais de 190 cm), você deve se certificar de que você pode ajustar seu massageador de costas à sua altura.

Um massageador de costas é adequado para todas as tensões entre os ombros e a coluna vertebral.

Como funciona um massageador de costas?

Um massageador de costas pode estimular suas costas de diferentes maneiras. Com calor, vibração ou infravermelho, um massageador de costas pode massagear especificamente suas costas e aliviar a tensão ou bloqueios.

Há também massageadores que massageiam suavemente as costas ao amassar. A maioria dos massagistas de costas tem muitos botões de massagem, que permitem que você massageie várias áreas ao mesmo tempo.

O calor ou radiação infravermelha aquece os músculos, tornando ainda mais fácil aliviar a tensão. Se seu massageador de costas tem uma função de vibração, ele pode alcançar e massagear os músculos profundos.

Um massagista de costas imita mecanicamente os movimentos de um massagista.

Quais são as alternativas para um massageador de costas?

Uma alternativa possível é ir a um massagista e receber uma massagem de um profissional. Um massagista pode trabalhar especificamente nas suas tensões e responder às suas necessidades individuais.

No entanto, você geralmente tem que marcar uma hora com alguma antecedência, enquanto você pode usar um massageador de costas a qualquer hora e em casa.

Você também pode prevenir tensão e dor ao se exercitar regularmente e tentar andar ou ficar de pé em vez de sentar.

Por exemplo, você poderia obter uma mesa com altura ajustável. Você poderia levantá-lo no meio e depois trabalhar de pé.

Outra alternativa é a auto-massagem.

Decisão: Que tipos de massajadores de costas estão lá e qual é o mais adequado para você?

Basicamente, você pode distinguir entre os seguintes tipos

  • Shiatsu massageador de costas
  • Massajador traseiro com função de calor
  • Massajador traseiro com infravermelho
  • Massajador traseiro com baterias
  • Massajador traseiro com vibração

A seguir, explicaremos exatamente o que cada tipo está prestes a ajudar você a tomar sua decisão.

O que distingue um massajador de costas Shiatsu e quais são as vantagens e desvantagens?

Shiatsu vem da Ásia e literalmente significa shi = dedo e atsu = pressão, ergo, pressão do dedo. Portanto, os massageadores shiatsu de costas imitam a massagem por mãos reais.

Estes massagistas de costas geralmente têm vários botões de massagem integrados, todos os quais realizam um movimento circular.

Aplicando tanto a pressão quanto o movimento, as tensões são liberadas de uma maneira direcionada.

Vantagens
  • Alivia a tensão
  • Tem um efeito relaxante
  • Pode ser usado a qualquer momento
Desvantagens
  • Muitas vezes cabo curto
  • Não substitui um massagista
  • Não é adequado para dor crônica

O que distingue um massagista de costas com função de calor e quais são as vantagens e desvantagens?

Os massageadores de costas com uma função de aquecimento podem aquecer suas costas de uma forma direcionada. Isso relaxa seus músculos no fundo do poço. Além disso, o calor é calmante e relaxante.

No entanto, é algo bastante individual se alguém acha o calor agradável ou desagradável, então não é algo para todos.

Além disso, o calor gerado pelos massagistas de costas tende a ser ligeiramente quente. Na maioria das vezes, os massageadores ficam em torno de 42 °C.

Também custa mais energia e, portanto, eletricidade se você usar uma função de calor para a massagem de suas costas.

No lado positivo, o calor estimula o fluxo sanguíneo para os músculos, fazendo-os relaxar mais facilmente.

Vantagens
  • Alivia a tensão
  • Profundamente relaxante
  • Pode ser usado a qualquer momento
Desvantagens
  • Aumenta os custos de eletricidade
  • Não substitui um massagista
  • Apenas alguns graus mais quente que a temperatura corporal

Quais são as características de um massageador de costas com infravermelho e quais são as vantagens e desvantagens?

Estes massageadores são equipados com luz infravermelha que pode brilhar nas suas costas. A luz infravermelha é de tal natureza que penetra profundamente no seu corpo e pode alcançar camadas musculares mais profundas.

A luz tem um efeito de aquecimento, que pode aliviar a dor muscular ou a tensão. O infravermelho, portanto, tem uma função de apoio na massagem.

Também é dito que o infravermelho é bom para prevenir o câncer porque as células boas são fortalecidas pela luz.

A desvantagem é que o uso da luz custa mais eletricidade. Além disso, é recomendado usar o infravermelho apenas por um tempo limitado, caso contrário ele é muito intenso e pode causar dor.

Vantagens
  • Alivia a tensão
  • Profundamente relaxante
  • Pode ser usado a qualquer momento
Desvantagens
  • Aumenta os custos de eletricidade
  • Um pouco mais caro do que outros modelos
  • Pode ser usado apenas por um curto período de tempo

Quais são as características de um massageador de costas com uma bateria e quais são as vantagens e desvantagens?

Um massageador traseiro com uma bateria recarregável não precisa ser conectado à fonte de alimentação o tempo todo. Você só precisa carregar a bateria de vez em quando, e pode usar o seu massageador em movimento.

Isso significa que você pode colocar seu massageador de costas com bateria recarregável livremente em sua casa, movê-lo a qualquer momento ou até mesmo levá-lo com você. Isto significa que você pode levar seu massageador de costas com você em suas próximas férias.

A desvantagem é que você tem que se lembrar de carregar a bateria no meio. Além disso, a bateria pode ficar mais fraca com o tempo e você pode ter que substituí-la.

Vantagens
  • Mobile
  • sem aumento dos custos de eletricidade
  • pode ser usado a qualquer momento
Desvantagens
  • A bateria precisa ser carregada
  • a bateria pode precisar ser substituída

Quais são as características de um massageador traseiro com vibração e quais são as vantagens e desvantagens?

Com um massageador de costas com função de vibração, você pode ajustar o massageador para vibrar além da massagem. Isto acrescenta outro movimento de massagem ao amassamento, que pode aliviar sua tensão.

A vibração afrouxa suas costas de uma forma direcionada. Esses massageadores de costas estão freqüentemente disponíveis com vários níveis de vibração diferentes para que você possa adaptar a massagem às suas necessidades.

A vibração também leva a um profundo relaxamento. No entanto, esta característica aumenta o custo da eletricidade.

Se usado por muito tempo, a vibração pode eventualmente tornar-se desconfortável, então você só deve usar esses massageadores de costas por um certo período de tempo.

Vantagens
  • Alivia a tensão
  • Efeito relaxante
  • Pode ser usado a qualquer momento
Desvantagens
  • Aumenta os custos de eletricidade
  • Não substitui um massagista
  • Só pode ser usado por um tempo limitado

Critérios de compra: Estes são os fatores que você pode usar para comparar e avaliar os massagistas de costas

Abaixo mostraremos quais aspectos você pode usar para decidir entre os muitos massagistas de costas possíveis.

Os critérios que você pode usar para comparar massagistas de costas incluem

  • Material
  • Design ou forma
  • Número de cabeças de massagem
  • Adequação para regiões corporais

Nos parágrafos seguintes, nós explicaremos quais são os critérios individuais.

Material

Os massageadores de costas são feitos de uma grande variedade de materiais. As cabeças de massagem são frequentemente feitas de silicone ou madeira.

A superfície do massageador traseiro é normalmente feita de plástico, o que é particularmente fácil de manter.

Tudo que você tem que fazer é limpá-lo com um pano úmido. Outros massageadores de costas têm uma camada de tecido sobre os botões de massagem.

Aqui está uma visão geral dos possíveis tecidos e suas propriedades:

Material Descrição Propriedades
Algodão O algodão é colhido de uma planta que geralmente cresce nos (sub) trópicos. As fibras naturais são feitas a partir dos pêlos das sementes colhidas, que são então usadas para fazer a tampa. O algodão tem baixo potencial de alergia.
Fibra sintética Será produzido sinteticamente a partir de fibras artificiais. Eles podem ser usados ​​como fios para roupas. É muito macio. O material também é resistente.

Existem também massageadores de costas que não são elétricos e são feitos inteiramente de madeira ou metal. Estes têm que ser operados manualmente.

Os massageadores de costas podem ser feitos de uma grande variedade de materiais. Antes de comprar, pense nas características que seu massageador deve ter.

Desenho ou forma

Massageadores de costas vêm em uma grande variedade de desenhos. Um tipo de massageador de costas é como uma espécie de poltrona na qual você pode sentar para ser massageado.

Similarmente, há também tapetes de massagem que você coloca em uma cadeira ou poltrona para ser massageado.

Por outro lado, há também massageadores de costas na forma de um golfinho ou de um pau. Outras opções são almofadas de massagem que você deita ou coloca sobre os seus ombros.

Naturalmente, os massagistas de costas não estão disponíveis apenas em diferentes formas, mas também em diferentes cores e de diferentes marcas.

Assim você pode escolher seu massageador a partir de uma ampla gama de designs.

Número de cabeças de massagem

O número de cabeças de massagem é outro critério importante, uma vez que elas realizam a massagem.

Quanto mais cabeças de massagem suas costas tiverem, mais partes das suas costas serão massajadas ao mesmo tempo.

Massagistas de costas frequentemente têm 8 cabeças de massagem. O número mais baixo é 2 e o mais alto é 18. Também é importante considerar que movimento as cabeças de massagem realizam.

O número de botões de massagem também joga na distância entre os botões de massagem.

Esta distância não deve ser muito grande, caso contrário, haverá grandes áreas de suas costas que não serão massajadas.

Adequação para regiões corporais

É importante prestar atenção para quais regiões corporais seu massageador é adequado ao comprá-lo.

Alguns massagistas de costas são adequados apenas para parte das costas, enquanto outros podem ser usados para partes completamente diferentes do corpo, tais como uma massagem reflexológica dos pés.

Portanto, é melhor ler as informações sobre os massageadores de costas que você gostaria de comprar cuidadosamente para descobrir para que o dispositivo pode ser usado.

As almofadas de massagem, por exemplo, são frequentemente adequadas para uma grande variedade de regiões do corpo, ou seja, para as costas, bem como para o pescoço ou pernas.

Fatos que vale a pena conhecer sobre os massagistas de costas

Os massagistas de costas podem ser usados durante a gravidez?

Em geral, você pode usar massageadores de costas durante a gravidez se você tiver algumas coisas em mente. Uma massagem nas costas pode ser muito benéfica durante a gravidez, pois é relaxante e aliviadora.

Os músculos estão tensos durante a gravidez por causa do peso extra. Uma massagem nas costas pode trazer alívio e prevenir a dor.

É aconselhável não usar uma função vibratória durante a gravidez porque os tecidos já estão mais frouxos devido à gravidez.

Além disso, você não deve ficar deitado de costas durante a massagem, mas sim do seu lado. Isto ocorre porque a circulação do sangue pode ser perturbada na posição de trás.

Os massageadores de costas podem ser usados depois de um disco escorregadio?

Não é aconselhável usar um massageador após um disco escorregadio. É melhor ir a um especialista.

Isto significa que se você tem um disco escorregadio, você deve ir a um ortopedista para obter um diagnóstico e terapia. Você também deve ir a um fisioterapeuta ou massagista. Eles podem adaptar a massagem às suas costas.

Portanto, não é aconselhável usar um massageador de costas, pois isso irá massageá-lo automaticamente, e isso poderia massagear as áreas erradas, o que poderia piorar a situação.

Se você tem um disco escorregadio, dor crônica nas costas ou problemas com sua coluna, você deve consultar um médico. (Fonte da imagem: unsplash.com / Jesper Aggergaard)

O mesmo se aplica a dores crônicas nas costas ou se você tiver problemas com a coluna vertebral. Aqui, terapia individualizada e direcionada por especialistas é mais provável que ajude do que um massagista de costas.

Quais acessórios eu preciso para um massageador de costas?

Para muitas massagens nas costas, há uma série de acessórios úteis que você pode comprar.

Por exemplo, muitos massageadores permitem que você mude as cabeças de massagem e use cabeças de massagem com diferentes formas.

Há também massagistas de costas que são tapetes. Aqui é útil se você tiver uma poltrona confortável na qual você possa colocar o tapete.

Nós também recomendamos adaptadores para tomadas estrangeiras ou para o acendedor de cigarros. Se você tiver isso, você pode usar um massageador de costas quando estiver viajando e em férias.

Fonte da imagem: 123rf.com / 97853277

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