Como escolhemos
Hoje vamos falar sobre a meia Kendall, referência quando o assunto é meia de compressão elástica. A meia Kendall previne e trata problemas circulatórios nas pernas e pés de homens e mulheres de diferentes idades.
Ao utilizar a meia de compressão diariamente, você percebe diminuição do inchaço, cansaço e desconforto nas pernas e pés. Mas para aproveitar todos os benefícios da meia Kendall você precisa comprar um modelo com nível de compressão, formato e tamanho certos. Continue conosco e saiba mais.
Índice
- 1 Newsletter semanal com os melhores truques de beleza
- 2 Primeiro, o mais importante
- 3 As melhores meias Kendall: Nossas recomendações
- 4 Guia de Compra
- 4.1 Quais são as características e funcionalidades da meia Kendall?
- 4.2 Quais são os diferentes tipos de meia Kendall?
- 4.3 Posso dormir com a meia Kendall?
- 4.4 Posso praticar esportes usando a meia Kendall?
- 4.5 Posso trabalhar utilizando a meia Kendall?
- 4.6 Mulheres grávidas podem usar a meia Kendall?
- 4.7 Como colocar a meia Kendall?
- 4.8 Quanto custa e onde comprar a meia Kendall?
- 5 Critérios de compra: Como comparar os diferentes modelos de meia Kendall
Primeiro, o mais importante
- A meia Kendall pode oferecer suave compressão, média compressão, alta compressão ou extra alta compressão.
- Você encontra modelos de meia Kendall nos formatos 3/4, 7/8, meia-calça ou meia-calça gestante. Você encontra modelos unissex, feminino e masculino.
- Substitua a meia de compressão após três a seis meses de uso, para garantir que a meia Kendall continue com a elasticidade adequada.
As melhores meias Kendall: Nossas recomendações
Você sente desconforto, inchaço ou cansaço nas pernas e pés? Provavelmente você está com algum problema venoso. Para atenuar esses sintomas, experimente utilizar a meia Kendall diariamente. Selecionamos os melhores modelos abaixo.
- A melhor meia Kendall de alta compressão
- A melhor meia Kendall 3/4
- Uma opção de meia Kendall masculina
- A melhor meia Kendall para gestantes
A melhor meia Kendall de alta compressão
Quem sente as pernas pesadas, cansadas e doloridas, deve investir na meia 7/8 de alta compressão da Kendall. Essa meia é confeccionada em microfibra, possui modelagem anatômica, barra de silicone para maior aderência e não possui ponteira, portanto é mais arejada. Disponível no tamanho M.
A melhor meia Kendall 3/4
Se você precisa estimular a circulação sanguínea da panturrilha ou tornozelo, a meia Kendall 3/4 é o modelo ideal. Essa meia oferece média compressão, possui modelagem em microfibra, extremidades em silicone e é sem ponteira. A tecnologia UltraPro garante o conforto térmico e proteção antibacteriana.
Uma opção de meia Kendall masculina
Ideal para homens, essa meia Kendall possui alta compressão e é indicada para tratamento de doenças venosas e pós-cirúrgico. Como benefícios adicionais, podemos mencionar o conforto térmico, controle da umidade da pele e máxima proteção contra fungos e bactérias. Tamanho G.
A melhor meia Kendall para gestantes
Para controlar o inchaço e a retenção de líquidos comuns na gravidez, recomendamos a compra da meia-calça gestante da Kendall. Este modelo oferece média compressão, possui modelagem em microfibra, elástico aparente forrado em algodão e tecnologia antibacteriana.
Guia de Compra
Geralmente, os problemas decorrentes da má circulação sanguínea estão relacionados à herança genética. Para diminuir o inchaço e prevenir varizes, utilize a meia de compressão Kendall. Saiba mais sobre o produto neste Guia de Compra.
Quais são as características e funcionalidades da meia Kendall?
A meia de compressão deve ser utilizada por pessoas com problemas circulatórios ou histórico familiar de doenças venosas, mulheres grávidas, pessoas obesas, indivíduos com fator de hipercoagulação e pessoas em repouso pós-cirúrgico.
Mas a meia Kendall não deve ser utilizada por pessoas com insuficiência cardíaca não controlada, isquemia, infecções ou feridas nas pernas ou alergia aos materiais de confecção dessas meias.
Você encontra opções de meia Kendall com quatro níveis de compressão: Suave, média, forte e extraforte.
Um diferencial exclusivo da meia Kendall é a tecnologia UltraPro que mantém uma sensação térmica agradável, oferece frescor e controla a transpiração da pele.
Outro diferencial da meia Kendall é a aplicação de bacteriostáticos nas meias de compressão, que previnem a proliferação de bactérias e fungos, controlam odores desagradáveis e proporcionam proteção duradoura. Conheça mas vantagens da meia Kendall na tabela abaixo:
Quais são os diferentes tipos de meia Kendall?
- Suave compressão (13 a 17 mmHg) é ideal para prevenir problemas decorrentes da má circulação sanguínea nas pernas. Recomendamos o uso da meia de suave compressão no cotidiano, pós-treino e durante viagens.
- Média compressão (18 a 21 mmHg) é ideal para quem possui varizes. Também é indicado para controlar o inchaço, cansaço e desconforto nas pernas e pés de mulheres grávidas.
- Alta compressão (20 a 30 mmHg) ou Extra Alta Compressão (30 a 40 mmHg) é ideal para quem apresenta problemas venosos graves decorrentes da falta de circulação sanguínea como Trombose Venosa Profunda (TVP), Linfedema, Edema nas pernas, Veias Varicosas severas, entre outras.
Posso dormir com a meia Kendall?
Se for necessário melhorar a circulação na hora de dormir, sugerimos que você coloque um travesseiro sobre as pernas para elevá-las, mas nunca durma utilizando a meia Kendall.
Somente em caso de pós-procedimento cirúrgico, pode haver a recomendação médica de utilizar a meia de suave compressão durante a noite, para evitar a trombose.
Posso praticar esportes usando a meia Kendall?
Ao utilizar a meia de compressão durante a prática de exercícios, você aproveita a redução de impacto e o relaxamento muscular pós-treino.
Posso trabalhar utilizando a meia Kendall?
Mulheres grávidas podem usar a meia Kendall?
A meia Kendall ajuda a diminuir o inchaço das pernas e pés, diminui o desconforto e cansaço e evita a trombose. Geralmente, os médicos ginecologistas ou obstetras recomendam o uso da meia Kendall própria para gestantes com média compressão.
Como colocar a meia Kendall?
Calce cada lado da meia nos pés e ajuste até o calcanhar. A partir do calcanhar, deslize um lado de cada vez, puxando-o delicadamente, até desenrolar o tecido sobre a extensão das panturrilhas.
Vá alinhando a meia com as duas mãos utilizando movimentos suaves e sucessivos. Quando a meia estiver na altura da coxa, fique em pé. Puxe delicadamente a meia até a cintura e verifique se a peça está alinhada.
A meia Kendall deve ser vestida pela manhã, até 30 minutos depois de levantar-se. Caso esse período seja ultrapassado, recomendamos que você coloque as pernas para cima por 15 minutos para depois vesti-la.
Quanto custa e onde comprar a meia Kendall?
- Meia 3/4 de R$30 a R$70
- Meia 7/8 acima de R$100
- Meia-calça de R$60 a R$115
- Meia-calça gestante de R$65 a R$130
A vantagem de comprar a meia Kendall em uma loja especializada é que o consultor medirá a circunferência do tornozelo, panturrilha e coxas e indicará qual meia de compressão possui tamanho adequado para você.
Mas você pode realizar as medições em casa e seguir a tabela de referência oferecida pela marca – anexamos essa tabela na seção Critérios de Compra. Desse modo, você pode comprar a meia Kendall em uma loja virtual como Amazon Brasil, Mercado Livre e Buscapé.
Critérios de compra: Como comparar os diferentes modelos de meia Kendall
Devido a fatores genéticos, sobrepeso, má alimentação ou sedentarismo, muitas pessoas sofrem de má circulação sanguínea que pode provocar inúmeros problemas de saúde.
Para aliviar os sintomas da má circulação sanguínea como desconforto, dores, sensação de pernas pesadas e formigamento, homens e mulheres utilizam a meia Kendall diariamente. Quando for comprar sua meia de compressão, analise os seguintes critérios:
Vamos detalhar cada um desses critérios ao longo da seção. Não deixe de compartilhar este conteúdo com seus amigos através das redes sociais.
Nível de compressão
Conforme mencionamos anteriormente, você encontra opções de meia Kendall com baixa, média e alta compressão:
- Compressão suave (13 a 17 mmHg) é usada para prevenir problemas circulatórios.
- Compressão média (18 a 21 mmHg) é usada por quem possui vasinhos, varizes ou trombose.
- Compressão intensa (20 a 30 mmHg ou 30 a 40 mmHg) ajuda a tratar problemas linfáticos mais graves.
Tamanho
Para escolher a meia Kendall com tamanho ideal, é necessário medir a circunferência da panturrilha (parte mais alta da musculatura), tornozelo (dois dedos acima dos maléolos) e meia-coxa (quatro dedos abaixo do bumbum).
Consulte a tabela de medidas da meia Kendall feminina abaixo:
| Circunferência do tornozelo | Circunferência da panturrilha | Circunferência da meia-coxa | |
|---|---|---|---|
| Tamanho P | 18 a 21cm | 28 a 35cm | 45 a 58cm |
| Tamanho M | 21 a 24cm | 32 a 39cm | 50 a 66cm |
| Tamanho G | 24 a 27cm | 36 a 43cm | 58 a 74cm |
| Tamanho GG | 27 a 30cm | 39 a 46cm | 67 a 81cm |
| Tamanho XG | 30 a 33cm | 44 a 51cm | X |
A tabela de medidas da meia Kendall masculina é diferente, confira abaixo. Observação: O comprimento da perna é medido da base do calcanhar até a dobra do joelho.
| Tamanho da perna | Circunferência da panturrilha | |
|---|---|---|
| Tamanho P | 35,5 a 43cm | 28 a 35,5cm |
| Tamanho M | 45,5 a 48cm | 38 a 40,5cm |
| Tamanho G | 45,5 a 48cm | 43 a 45,5cm |
Faça a medição com o auxílio de uma fita métrica. Sempre meça descalço e em pé – peça a ajuda de algum familiar ou amigo – de manhã, logo após acordar. Importante: Refaça a medição a cada nova compra.
Tipo de meia
Depois de definir o nível de compressão necessário, você deverá escolher o tipo de meia de compressão. Você encontra modelos de meia Kendall 3/4, 7/8, meia-calça e meia-calça gestante. Conheça as características e indicações de uso na tabela abaixo:
- Meia 3/4 compreende a região da panturrilha. Indicada para quem precisa melhorar a circulação da panturrilha ou tornozelo.
- Meia 7/8 cobre a panturrilha e alcança a metade da coxa. Indicada para quem precisa melhorar a circulação em toda a perna.
- Meia-calça tem a finalidade de aumentar a circulação sanguínea por toda a perna. A meia-calça gestante possui faixa abdominal flexível para acompanhar o crescimento do bebê.
Para escolher a meia Kendall adequada, analise qual região da perna é mais afetada pela má circulação sanguínea e escolha um modelo que exerça compressão sobre este ponto.
Tonalidade e espessura da meia
A meia Kendall unissex é mais grossa e opaca, por isso é mais resistente e durável. Pode ser utilizada por homens e mulheres no cotidiano.
A meia Kendall feminina possui estilo social, é transparente e mais fina. É ideal para mulheres que priorizam a elegância mas desejam cuidar da circulação sanguínea das pernas. Isso vale para a meia Kendall masculina.
A meia esportiva é ideal para quem pratica atividades físicas. Oferece baixa, média ou alta compressão e é confeccionada em tecido robusto, para garantir a durabilidade da peça.
(Fonte da imagem destacada: Robert Przybysz/123RF.com)
