A adolescência é um período cheio de desafios, especialmente para as meninas, que enfrentam alterações bem aparentes no corpo. É nessa fase da vida delas que acontece a menarca, ou seja, a primeira menstruação.
Se você está buscando entender mais, seja para você ou sua filha, seja bem-vinda. Aqui queremos tirar suas principais dúvidas. Siga conosco até o fim.
Índice
O mais importante
- Menarca é o nome dado para a primeira menstruação da mulher. Ela marca uma das últimas fases da puberdade.
- O corpo dá alguns sinais de que a menarca está prestes a acontecer. O aumento do seio é um deles. Veja outros sintomas ao longo desse guia.
- Quando a menarca acontece é importante esclarecer do que se trata, e às vezes pode ser necessário marcar uma consulta com o ginecologista.
Guia de compra: o que você precisa saber sobre la menarca
O que é a menarca?
Ela é a transição da infância para a fase adulta, sendo uma das fases da puberdade. Trata-se da primeira menstruação da garota, que dá início a vida fértil.
Ela acontece porque os ovários começam a produzir hormônios, mas não significa que a menina já esteja ovulando. De qualquer forma, após a menarca, é esperado que a ovulação comece a acontecer de forma espaçada e irregular, que deve normalizar junto com o ciclo menstrual ao longo dos primeiros anos.
Além de fisiológico, a menarca também é um acontecimento psicológico. Ela mexe com as emoções e dá início a maturação da menina, que começa a ter mudanças comportamentais menos infantis.
A menarca costuma acontecer entre os 11 e 14 anos. A idade média de idade da primeira menstruação entre as brasileiras é aos 13 anos. Ela pode vir antes ou depois desse período, e esse fenômeno é conhecido como menarca precoce ou tardia.
Ela pode estar associada ao histórico da primeira menstruação das mulheres da família, ou mesmo relacionada com algumas doenças.
Menarca precoce
É quando a menina menstrua muito cedo, geralmente antes dos 9 anos. É preciso acompanhamento médico pediátrico para entender o que está acontecendo. Já que em alguns casos ela pode ser motivada por alguma doença.
Menarca tardia
A menarca tardia também pode estar associada a algumas doenças. Por isso, se a menina chegar aos 15 anos e não menstruar, é preciso investigar a causa junto do pediatra, ginecologista e endocrinologista - especialmente aos 16 anos, onde já será necessário um tratamento hormonal.
Quais os primeiros sinais de que a menarca está para acontecer?
- Crescimento acelerado da menina;
- Aumento dos seios com o surgimento do broto mamário;
- Surgimento de pelos pubianos;
- Alteração de muco vaginal, causando leve corrimento;
- Incidência de sintomas, como TPM e cólica menstrual.
Essas mudanças começam junto com a puberdade e se intensificam perto da menarca.
Como é a primeira menstruação?
O primeiro ciclo tende a durar poucos dias. Todas essas características vão se ajustando naturalmente nas próximas menstruações.
Como orientar uma garota que menstruou pela primeira vez?
Como geralmente acontece na adolescência, período que naturalmente as meninas são mais reservadas, não force nenhuma situação e nem conte para todos se ela não quiser. É necessário respeitar o espaço e privacidade dela.
De qualquer forma, pergunte se ela tem alguma dúvida e explique sobre os cuidados de higiene nesse período, orientando como colocar e descartar o absorvente corretamente. Deixando claro que se ela precisar de você para qualquer coisa, é só chamar.
Se a menstruação aconteceu mais tarde e a menina já namora, é preciso marcar uma consulta com ginecologista para entender como funciona o período fértil e dar início a algum método contraceptivo.
Resumo
A menarca é o surgimento da primeira menstruação. Ela costuma acontecer entre os 10 e os 14 anos. No Brasil, a média de idade é aos 13. Esse acontecimento dá início a vida fértil e marca a transição da infância para a fase adulta.
É preciso esclarecimento da mãe, e em alguns casos do ginecologista quando ela acontece pela primeira vez. Esperamos que esse guia tenha te ajudado a entender mais sobre a menarca.
(Fonte da imagem destacada: Sora Shimazaki / Pexels.com)
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