Ultima atualização: 27 de setembro de 2021

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Por muitos séculos, os povos indígenas do Taiti e de outros lugares têm processado os frutos da Morinda citrifolia, coloquialmente também conhecida como a "árvore noni", no conhecido suco noni. Com sua ajuda, eles curaram suas feridas e fortaleceram os corpos de seus guerreiros.

Por muito tempo, no entanto, o efeito da fruta noni foi considerado um efeito placebo. Mas se você está pensando em usar suco noni para curar doenças, então nosso grande teste noni 2021 é exatamente o que você precisa. Nós lhe forneceremos todas as informações necessárias sobre este tópico e assim asseguraremos que você possa até mesmo usar este produto 100% herbal no futuro.




O mais importante

  • O efeito curativo do noni não foi acreditado por muito tempo. Entretanto, estudos atuais mostram que o suco noni na dosagem certa é uma solução adequada para muitas doenças diferentes.
  • O noni é quase sempre consumido como suco. Seja como um produto puro ou como uma bebida mista com outros sucos. Isto porque o suco noni tem um sabor muito forte por si só e deve-se consumir apenas uma pequena quantidade por dia, caso contrário podem ocorrer problemas estomacais.
  • Quando se extrai suco noni, é extremamente importante que ele seja purgado e não prensado, pois muitos ingredientes importantes da fruta são perdidos durante a prensagem.

Noni: nossa recomendação dos melhores produtos

Critérios de compra e avaliação para noni

Ao comprar noni, você pode prestar atenção a vários aspectos, tais como:

Ao fazer a escolha certa para você, você pode economizar dinheiro e também certificar-se de que você não está dando ao seu corpo nada que ele não precise. Portanto, procure sempre por alta qualidade e, se necessário, peça para ver os certificados do fabricante.

Dosagem

Como em muitas outras coisas, com noni a dose faz o veneno. Enquanto se diz que o consumo de pequenas quantidades de suco noni tem um efeito curativo em incontáveis doenças, uma overdose pode levar a azia ou danos (graves) ao fígado.

Noni deve ser sempre consumido de estômago vazio e antes das refeições

Portanto, certifique-se sempre de não exceder uma dose de uma a duas colheres de sopa por dia.

Conteúdo de noni no suco

Como o suco noni puro não só é extremamente caro, mas também tem um sabor extremamente desagradável, o suco noni está freqüentemente disponível no mercado na forma diluída. Além disso, o noni deve ser dosado com precisão. Ao comprar suco noni, certifique-se de saber exatamente o quão puro ele é.

Por um lado, há muitos produtos caros, que, no entanto, fingem ser suco de uva com alguns noni e, portanto, são muito caros. Outros produtos têm um alto conteúdo não i, às vezes até cerca de 80%. Como uma overdose de noni pode rapidamente levar a efeitos colaterais indesejáveis, você deve prestar muita atenção ao conteúdo real do suco noni ao comprar produtos noni.

Ingredientes

Diz-se que o suco noni contém mais de 60 ingredientes que dizem ter um efeito curativo. Estes são, por exemplo

  • vários aminoácidos
  • vários ácidos graxos
  • Ferro
  • Cálcio
  • Magnésio
  • Vitaminas A, B, C, E e H

Para garantir que todos os ingredientes estejam incluídos, você deve se certificar de que seu produto contenha 100% de suco direto. Os ingredientes deste suco são muito parecidos com os da fruta original.

Sabores

O suco puro da fruta noni tem um sabor extremamente forte e é muitas vezes descrito como podre. Portanto, não é de se admirar que ele seja considerado um remédio ao invés de um estimulante. No entanto, como também deve ser consumido apenas em quantidades extremamente pequenas, existem alguns sucos não misturados para neutralizar o sabor da fruta.

Com o teor de suco noni, o preço também diminui, o que torna os sucos mistos adequados para o consumo mais freqüente

Isso geralmente é feito com a ajuda de outros sucos de frutas. Portanto, os sucos não misturados vêm em muitos sabores diferentes, por exemplo, uva ou abacaxi.

Qualidade

Para garantir a boa qualidade, você deve escolher 100% de suco direto. Isso garante o frescor do produto.

Suco direto não consiste em concentrado diluído com água.

Além disso, um bom suco noni deve ser sempre obtido através de purê de frutas e não através de prensagem. Se a fruta for prensada, então alguns dos ingredientes promotores de saúde são perdidos.

Guia: Perguntas freqüentes sobre o noni respondidas em detalhes

A fim de informá-lo de forma abrangente sobre a eficácia do noni e para lhe dar uma compreensão do estado atual da ciência, nós resumimos todas as informações importantes nas seções seguintes.

O que é noni e como funciona?

A fruta noni é consumida exclusivamente como suco. Em casos raros, ele também pode ser aplicado na pele. Tradicionalmente, este suco era usado por curandeiros taitianos para curar feridas e melhorar a força física dos lutadores. Por muito tempo, ficou intrigado se o suco da fruta noni realmente teve um efeito curativo ou se foi apenas um efeito placebo como outras frutas.

Noni

A fruta noni tem sido usada como uma cura milagrosa há séculos. (Fonte da imagem: Kazuoa Ota / unsplash)

Entretanto, estudos atuais mostram que o suco noni tem um efeito antioxidante, o que o distingue de outros sucos de frutas. Além disso, diz-se que o suco noni interage com o corpo de uma forma extraordinária, o que poderia até ter um efeito positivo nos danos do DNA causados pelo cigarro. (1, 2)

Efeito sobre o sistema imunológico

Através de testes, foi descoberto que tomar noni tem um efeito positivo sobre o sistema imunológico. Ele faz isso inibindo a produção de IL-4, enquanto aumenta muito a produção de IFN-gamma (ambas são citocinas). A gama IFN é normalmente produzida somente após encontrar macrófagos que apresentam antígenos. Eles são caracterizados por seus efeitos antivirais e antitumorais. (2)

Efeito no condicionamento físico

O suco noni já era usado pelos habitantes primitivos do Taiti (e também de outras regiões) para aumentar a força física de seus guerreiros. Entretanto, isto não pôde ser confirmado por muito tempo. De acordo com um estudo sobre ratos, entretanto, o suco noni realmente tem um efeito sobre a forma física do corpo.

Noni-1

A fruta noni ajudou os povos indígenas a aumentar sua força física. (Fonte de imagem: Damir Spanic / unsplash)

Foi descoberto que não só aumentou a resistência, mas também o equilíbrio e a flexibilidade, permitindo aos mais velhos acompanharem os mais jovens. (3)

Efeito contra a gota

O suco noni pode ser usado contra o desenvolvimento da gota e de doenças semelhantes à gota. Isto é possível porque o suco noni pode inibir significativamente a produção de enzimas XO que promovem o desenvolvimento da gota. (4)

Quando e para quem é útil tomar noni?

O suco da fruta noni deve ser sempre consumido com moderação e com cautela. Devido aos muitos efeitos positivos que se diz vir do noni, o suco é algo para todos que querem contrabalançar ou prevenir possíveis queixas ou doenças sem ter que recorrer a produtos químicos(5).

Se você também estiver tomando outros medicamentos, você deve discutir previamente com seu médico a possibilidade de tomar noni. As crianças não devem tomar noni em absoluto.

Quanto custa o noni?

Como o suco noni é produzido por muito poucos fabricantes e a fruta não pode crescer em todos os lugares, os preços dos produtos noni são bastante altos.

Type price
Pure noni juice 20 a 50 euros por litro
Noni mixed juice 5 a 15 euros por litro

Mas como você só deve beber cerca de 2 colheres de sopa por dia, o que é cerca de 30 a 40 mililitros, a garrafa pode ser usada por um longo tempo. As bebidas mistas são geralmente muito mais baratas, mas depende sempre do conteúdo não i.

Quais os tipos de noni que existem?

Noni é consumido exclusivamente como suco. É feita uma distinção entre suco puro de noni e bebida mista de noni. Enquanto o suco noni puro é consumido exclusivamente por razões medicinais, as bebidas noni misturadas são diluídas com outros sucos de frutas, o que significa que elas também podem ser bebidas na vida cotidiana.

Tipo Descrição
Sumo noni puro Tem um cheiro e sabor desagradáveis, mas também pode ser aplicado à pele se for 100% puro.
Bebida não i misturada É mais fácil de beber do que o sumo noni puro, mas é consequentemente mais pobre nos ingredientes do sumo noni.

Como o noni deve ser dosado?

Um máximo de 1 a 2 colheres de sopa de suco puro de noni deve ser consumido por dia. Isto é equivalente a cerca de 40 mililitros, ou um copo de shot completo. Mesmo que os primeiros aborígines frequentemente comessem frutas inteiras, o estômago das pessoas de hoje não pode mais processá-las adequadamente. Portanto, consumir muito suco noni pode levar a sérios efeitos colaterais.

Quais são os efeitos colaterais do noni?

O consumo do noni pode ter várias conseqüências negativas. No entanto, estes não resultam em doença ou danos irreversíveis.

Reclamações Causa
Azia, problemas digestivos, problemas gastrointestinais, diarreia, flatulência Consequências de uma overdose
Reacções alérgicas, uma sensação de ardor na garganta Raros, apenas efeitos secundários únicos

Estes seriam, por exemplo, uma reação alérgica ou uma sensação de ardor na garganta. Alguns também reclamam de um sentimento persistente de fome.

Quais alternativas existem para o noni?

Como o noni é usado para muitas reclamações diferentes, também é claro que não existe uma alternativa real para o noni per se. No entanto, existem todos os tipos de soluções alternativas para as reclamações individuais que podem ser tratadas com o noni.

Weizengras

Noni também pode ser tomado como suco. (Fonte de imagem: unsplash / Fallon Michael)

Isto também está muitas vezes disponível como um produto herbal. No entanto, se você não se importar em tomar medicamentos quimicamente produzidos, as alternativas disponíveis para você provavelmente são muito mais baratas do que o suco noni.

O suco noni é um produto único.

Um produto alternativo noni, que é usado muito menos que o suco e que também tem um efeito mais fraco, é o chá noni. Isto é feito a partir das folhas da árvore noni. Noni agora também está disponível em forma de cápsula, embora isso signifique que alguns dos ingredientes se perderam.

Quais reclamações podem ser tratadas com noni?

Noni já era considerada uma cura milagrosa pelos nativos do Taiti. À medida que a fruta noni se torna cada vez mais popular, mais estudos estão sendo conduzidos para chegar ao fundo das supostas habilidades do suco. Cientificamente comprovado, o noni fruta ajuda contra as seguintes doenças

  • Efeito contra a diabetes (7)
  • Desordens metabólicas relacionadas à obesidade (8)
  • Pressão arterial alta(9)
  • Alta taxa de açúcar no sangue(9)
  • doenças pulmonares isoladas em fumantes(10)

Assim, o suco noni pode ser usado para um enorme número de doenças diferentes. Os efeitos a longo prazo, entretanto, não têm sido muito pesquisados, o que significa que o noni deve ser sempre tomado com cautela, apesar de seu comprovado efeito curativo.

Referências (10)

1. West BJ, Deng S, Isami F, Uwaya A, Jensen CJ. The Potential Health Benefits of Noni Juice: A Review of Human Intervention Studies. Foods. 2018 Apr 11;7(4):58. doi: 10.3390/foods7040058. PMID: 29641454; PMCID: PMC5920423.
Fonte

2. Palu AK, Kim AH, West BJ, Deng S, Jensen J, White L. The effects of Morinda citrifolia L. (noni) on the immune system: its molecular mechanisms of action. J Ethnopharmacol. 2008 Feb 12;115(3):502-6. doi: 10.1016/j.jep.2007.10.023. Epub 2007 Oct 24. PMID: 18063495.
Fonte

3. Ma DL, West BJ, Su CX, Gao JH, Liu TZ, Liu YW. Evaluation of the ergogenic potential of noni juice. Phytother Res. 2007 Nov;21(11):1100-1. doi: 10.1002/ptr.2188. PMID: 17604369.
Fonte

4. Palu A, Deng S, West B, Jensen J. Xanthine oxidase inhibiting effects of noni (Morinda citrifolia) fruit juice. Phytother Res. 2009 Dec;23(12):1790-1. doi: 10.1002/ptr.2842. PMID: 19434757.
Fonte

5. Inada AC, Figueiredo PS, Santos-Eichler RAD, Freitas KC, Hiane PA, Castro AP, Guimarães RCA. Morinda citrifolia Linn. (Noni) and Its Potential in Obesity-Related Metabolic Dysfunction. Nutrients. 2017 May 25;9(6):540. doi: 10.3390/nu9060540. PMID: 28587078; PMCID: PMC5490519.
Fonte

6. Inada AC, Figueiredo PS, Santos-Eichler RAD, Freitas KC, Hiane PA, Castro AP, Guimarães RCA. Morinda citrifolia Linn. (Noni) and Its Potential in Obesity-Related Metabolic Dysfunction. Nutrients. 2017 May 25;9(6):540. doi: 10.3390/nu9060540. PMID: 28587078; PMCID: PMC5490519.
Fonte

7. Nerurkar PV, Hwang PW, Saksa E. Anti-Diabetic Potential of Noni: The Yin and the Yang. Molecules. 2015 Sep 25;20(10):17684-719. doi: 10.3390/molecules201017684. PMID: 26404212; PMCID: PMC6331903.
Fonte

8. Inada AC, Figueiredo PS, Santos-Eichler RAD, Freitas KC, Hiane PA, Castro AP, Guimarães RCA. Morinda citrifolia Linn. (Noni) and Its Potential in Obesity-Related Metabolic Dysfunction. Nutrients. 2017 May 25;9(6):540. doi: 10.3390/nu9060540. PMID: 28587078; PMCID: PMC5490519.
Fonte

9. Nowak D, Gośliński M, Wesołowska A, Berenda K, Popławski C. Effects of Acute Consumption of Noni and Chokeberry Juices vs. Energy Drinks on Blood Pressure, Heart Rate, and Blood Glucose in Young Adults. Evid Based Complement Alternat Med. 2019 Aug 18;2019:6076751. doi: 10.1155/2019/6076751. PMID: 31531115; PMCID: PMC6721169.
Fonte

10. Wang MY, Lutfiyya MN, Weidenbacher-Hoper V, Anderson G, Su CX, West BJ. Antioxidant activity of noni juice in heavy smokers. Chem Cent J. 2009 Oct 6;3:13. doi: 10.1186/1752-153X-3-13. PMID: 19807926; PMCID: PMC2765950.
Fonte

Por que você pode confiar em mim?

Wissenschaftliche Studien
West BJ, Deng S, Isami F, Uwaya A, Jensen CJ. The Potential Health Benefits of Noni Juice: A Review of Human Intervention Studies. Foods. 2018 Apr 11;7(4):58. doi: 10.3390/foods7040058. PMID: 29641454; PMCID: PMC5920423.
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Wissenschaftliche Studie
Palu AK, Kim AH, West BJ, Deng S, Jensen J, White L. The effects of Morinda citrifolia L. (noni) on the immune system: its molecular mechanisms of action. J Ethnopharmacol. 2008 Feb 12;115(3):502-6. doi: 10.1016/j.jep.2007.10.023. Epub 2007 Oct 24. PMID: 18063495.
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Wissenschaftliche Studie
Ma DL, West BJ, Su CX, Gao JH, Liu TZ, Liu YW. Evaluation of the ergogenic potential of noni juice. Phytother Res. 2007 Nov;21(11):1100-1. doi: 10.1002/ptr.2188. PMID: 17604369.
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Wissenschaftliche Untersuchung
Palu A, Deng S, West B, Jensen J. Xanthine oxidase inhibiting effects of noni (Morinda citrifolia) fruit juice. Phytother Res. 2009 Dec;23(12):1790-1. doi: 10.1002/ptr.2842. PMID: 19434757.
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Wissenschaftlicher Artikel
Inada AC, Figueiredo PS, Santos-Eichler RAD, Freitas KC, Hiane PA, Castro AP, Guimarães RCA. Morinda citrifolia Linn. (Noni) and Its Potential in Obesity-Related Metabolic Dysfunction. Nutrients. 2017 May 25;9(6):540. doi: 10.3390/nu9060540. PMID: 28587078; PMCID: PMC5490519.
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Wissenschaftlicher Artikel
Inada AC, Figueiredo PS, Santos-Eichler RAD, Freitas KC, Hiane PA, Castro AP, Guimarães RCA. Morinda citrifolia Linn. (Noni) and Its Potential in Obesity-Related Metabolic Dysfunction. Nutrients. 2017 May 25;9(6):540. doi: 10.3390/nu9060540. PMID: 28587078; PMCID: PMC5490519.
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Wissenschaftlicher Artikel
Nerurkar PV, Hwang PW, Saksa E. Anti-Diabetic Potential of Noni: The Yin and the Yang. Molecules. 2015 Sep 25;20(10):17684-719. doi: 10.3390/molecules201017684. PMID: 26404212; PMCID: PMC6331903.
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Wissenschaftliche Studie
Inada AC, Figueiredo PS, Santos-Eichler RAD, Freitas KC, Hiane PA, Castro AP, Guimarães RCA. Morinda citrifolia Linn. (Noni) and Its Potential in Obesity-Related Metabolic Dysfunction. Nutrients. 2017 May 25;9(6):540. doi: 10.3390/nu9060540. PMID: 28587078; PMCID: PMC5490519.
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Wissenschaftliche Studie
Nowak D, Gośliński M, Wesołowska A, Berenda K, Popławski C. Effects of Acute Consumption of Noni and Chokeberry Juices vs. Energy Drinks on Blood Pressure, Heart Rate, and Blood Glucose in Young Adults. Evid Based Complement Alternat Med. 2019 Aug 18;2019:6076751. doi: 10.1155/2019/6076751. PMID: 31531115; PMCID: PMC6721169.
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Wissenschaftliche Studie
Wang MY, Lutfiyya MN, Weidenbacher-Hoper V, Anderson G, Su CX, West BJ. Antioxidant activity of noni juice in heavy smokers. Chem Cent J. 2009 Oct 6;3:13. doi: 10.1186/1752-153X-3-13. PMID: 19807926; PMCID: PMC2765950.
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