Não tem como escapar, as rugas aparecem para todos em diferentes fases da vida, afinal ela é um sinal de envelhecimento. Apostar na prevenção é a melhor forma de reduzir o surgimento dessas linhas na pele.
Nesse artigo reunimos as principais informações sobre as rugas. Continue lendo para aprender tudo a respeito!
Índice
O mais importante
- As rugas podem ser divididas entre dinâmicas e estáticas. Aqui você vai aprender a diferença entre elas.
- São muitos os fatores que podem causar rugas, exposição solar, cigarro e estresse são alguns deles.
- Usar protetor solar é uma das formas de prevenir o surgimento precoce das rugas no rosto.
Rugas: nossa recomendação dos melhores produtos
Rugas
Rugas dinâmicas e estáticas: qual a diferença?
- Rugas dinâmicas: Também chamadas de linhas de expressão, as rugas dinâmicas são aquelas que aparecem primeiro. A principal característica delas é a suavidade, já que não aparecem com o rosto relaxado, apenas com expressões específicas, como sorriso ou testa franzida.
- Rugas estáticas: Essas são as rugas bem visíveis e que não desaparecem do rosto. É bem comum em pessoas mais velhas. São dobras mais profundas que precisam de tratamentos dermatológicos para serem suavizadas.
Principais regiões do rosto onde surgem as rugas
| Nome | Região |
|---|---|
| Pés de galinha | Rugas ao redor dos olhos que imitam um pé de galinha e aparecem ao sorrir. Ela também pode atingir a testa, orelha e bochecha |
| Bigode chinês | Formando um bigode, ela vai das laterais do nariz até o canto da boca |
| Linhas de marionete | Essas descem do canto dos lábios, formando uma linha como na boca das marionetes, por isso seu nome |
| Rugas de preocupação | Essas são as linhas que se formam entre as sobrancelhas e também na testa, geralmente aparecem quando estamos com o rosto contraído e franzido, por isso esse nome |
O que causa o surgimento das rugas?
Isso acontece por conta da perda de colágeno, que dá firmeza para a pele, e por conta da repetição de movimento da musculatura ao longo dos anos.
De qualquer forma, alguns fatores podem fazer as rugas aparecerem antes do tempo. Confira:
- Exposição solar frequente e falta de uso do protetor solar como rotina;
- A poluição também prejudica a pele, já que desencadeia processos inflamatórios;
- Alimentação ruim e o excesso de açúcar, isso inclui carboidratos, pode alterar o funcionamento do colágeno;
- A nicotina presente no cigarro danifica o colágeno;
- e por fim, o hormônio liberado em momentos de estresse, cortisol, também atua na diminuição do colágeno.
Como retardar o surgimento das rugas?
Confira os principais hábitos que podem retardar o surgimento das rugas:
- Alimentação saudável com alimentos que previnem o envelhecimento das células, como castanhas, abacate e salmão;
- Redução do consumo de açúcar;
- Uso de protetor solar diariamente;
- Manter o corpo hidratado com o consumo adequado de água diariamente;
- Rotina de autocuidado com produtos hidratantes e componentes específicos para agir na elasticidade da pele.
Qual o melhor tratamento para rugas?
Você pode fazer uso de cremes com ácido hialurônico e antioxidantes. Eles reduzem a produção de radicais livres e mantêm a pele hidratada.
O antiglicante e o ácido glicólico também devem estar na composição, além de conter a ligação com o açúcar, renovam as células. Outros compostos importantes no tratamento são retinol e peptídeo, eles estimulam a produção de colágeno.
Resumo
As temidas rugas vão surgir em alguma fase da vida. Elas fazem parte do envelhecimento natural da pele, mas saiba que bons hábitos podem retardar o aparecimento delas. O uso diário de protetor solar é um deles.
Elas se diferem em dois tipos, dinâmicas ou estáticas. Diferente da segunda, as primeiras somem em repouso. Com as dicas desse artigo você pode cuidar melhor da sua pele e retardar o surgimento das linhas de expressão.
(Fonte da imagem destacada: kelseyannvere/ Pixabay.com)
