Imagem em close nos olhos de uma mulher
Ultima atualização: 14 de maio de 2021

Não tem como escapar, as rugas aparecem para todos em diferentes fases da vida, afinal ela é um sinal de envelhecimento. Apostar na prevenção é a melhor forma de reduzir o surgimento dessas linhas na pele.

Nesse artigo reunimos as principais informações sobre as rugas. Continue lendo para aprender tudo a respeito!




Primeiro, o mais importante

  • As rugas podem ser divididas entre dinâmicas e estáticas. Aqui você vai aprender a diferença entre elas.
  • São muitos os fatores que podem causar rugas, exposição solar, cigarro e estresse são alguns deles.
  • Usar protetor solar é uma das formas de prevenir o surgimento precoce das rugas no rosto.

Saiba como retardar o surgimento das rugas

Mais cedo ou mais tarde as rugas vão surgir. Isso faz parte do envelhecimento natural da pele. Mas é possível retardar o aparecimento dessas linhas de expressão. Aprenda tudo sobre as temidas rugas.

Senhora sorrindo com celular na mão.

As rugas são linhas naturais devido ao envelhecimento da pele. Fonte: Anna Shvets/ Pexels.com

Recomendações de produtos para retardar o surgimento das rugas

Um bom creme antirrugas é o melhor amigo da mulher que quer retardar o surgimento das linhas de expressão. Eles possuem componentes específicos para agir diretamente na elasticidade da pele. Confira algumas opções:

Rugas dinâmicas e estáticas: qual a diferença?

A maior diferença entre os dois tipos de ruga está na profundidade delas. O surgimento das linhas de expressão acontecem com o envelhecimento da pele, por isso é um processo natural.

  • Rugas dinâmicas: Também chamadas de linhas de expressão, as rugas dinâmicas são aquelas que aparecem primeiro. A principal característica delas é a suavidade, já que não aparecem com o rosto relaxado, apenas com expressões específicas, como sorriso ou testa franzida.
  • Rugas estáticas: Essas são as rugas bem visíveis e que não desaparecem do rosto. É bem comum em pessoas mais velhas. São dobras mais profundas que precisam de tratamentos dermatológicos para serem suavizadas.

Principais regiões do rosto onde surgem as rugas

As rugas possuem nomes e você já deve ter ouvido falar nos famosos pés de galinha. As regiões mais afetadas do rosto são os olhos, os lábios e a testa.

Nome Região
Pés de galinha Rugas ao redor dos olhos que imitam um pé de galinha e aparecem ao sorrir. Ela também pode atingir a testa, orelha e bochecha
Bigode chinês Formando um bigode, ela vai das laterais do nariz até o canto da boca
Linhas de marionete Essas descem do canto dos lábios, formando uma linha como na boca das marionetes, por isso seu nome
Rugas de preocupação Essas são as linhas que se formam entre as sobrancelhas e também na testa, geralmente aparecem quando estamos com o rosto contraído e franzido, por isso esse nome

O que causa o surgimento das rugas?

Diversos são os fatores que causam o surgimento das rugas, mas vale ressaltar que independentemente dos produtos, hora ou outra elas irão surgir. As rugas são sinais de envelhecimento da pele e não tem como evitá-las para sempre.

Isso acontece por conta da perda de colágeno, que dá firmeza para a pele, e por conta da repetição de movimento da musculatura ao longo dos anos.

De qualquer forma, alguns fatores podem fazer as rugas aparecerem antes do tempo. Confira:

  1. Exposição solar frequente e falta de uso do protetor solar como rotina;
  2. A poluição também prejudica a pele, já que desencadeia processos inflamatórios;
  3. Alimentação ruim e o excesso de açúcar, isso inclui carboidratos, pode alterar o funcionamento do colágeno;
  4. A nicotina presente no cigarro danifica o colágeno;
  5. e por fim, o hormônio liberado em momentos de estresse, cortisol, também atua na diminuição do colágeno.

Como retardar o surgimento das rugas?

Retardar é diferente de tratar. Quem ainda está no auge dos vinte anos já deve começar a investir na prevenção. Na verdade, alguns hábitos trazidos da infância, como o uso constante de protetor solar e uma boa alimentação, podem influenciar no aparecimento tardio das rugas.

Confira os principais hábitos que podem retardar o surgimento das rugas:

  • Alimentação saudável com alimentos que previnem o envelhecimento das células, como castanhas, abacate e salmão;
  • Redução do consumo de açúcar;
  • Uso de protetor solar diariamente;
  • Manter o corpo hidratado com o consumo adequado de água diariamente;
  • Rotina de autocuidado com produtos hidratantes e componentes específicos para agir na elasticidade da pele.

Mulher bebendo água

Uma pele hidratada é um passo fundamental para retardar o surgimento das rugas. (Fonte: Daria Shevtsova/ Pixabay.com)

Qual o melhor tratamento para rugas?

Quando as rugas são mais profundas, ou seja, estáticas, é necessário tratamento mais especializado, como creme anti-idade.

Você pode fazer uso de cremes com ácido hialurônico e antioxidantes. Eles reduzem a produção de radicais livres e mantêm a pele hidratada.

O antiglicante e o ácido glicólico também devem estar na composição, além de conter a ligação com o açúcar, renovam as células. Outros compostos importantes no tratamento são retinol e peptídeo, eles estimulam a produção de colágeno.

Alguns procedimentos estéticos também são indicados no tratamento de rugas. Peeling, laser, luz intensa pulsada e radiofrequência são alguns deles. Consulte um dermatologista para encontrar o tratamento certo para seu caso.

Resumo

As temidas rugas vão surgir em alguma fase da vida. Elas fazem parte do envelhecimento natural da pele, mas saiba que bons hábitos podem retardar o aparecimento delas. O uso diário de protetor solar é um deles.

Elas se diferem em dois tipos, dinâmicas ou estáticas. Diferente da segunda, as primeiras somem em repouso. Com as dicas desse artigo você pode cuidar melhor da sua pele e retardar o surgimento das linhas de expressão.

(Fonte da imagem destacada: kelseyannvere/ Pixabay.com)

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