Como escolhemos
O momento é mágico e transformador. Gerar uma nova vida é, sem dúvidas, uma experiência marcante. Mas nem tudo são flores nessa jornada. As mudanças no corpo da mulher exigem uma série de adaptações para ter mais conforto até o fim da gravidez. Ainda bem que existem recursos como o travesseiro para gestante.
Pode parecer supérfluo, mas a verdade é que ele garante um sono mais tranquilo à futura mamãe. E, neste artigo, você vai saber mais sobre o travesseiro para gestante e ter algumas dicas para escolher o mais adequado para melhorar suas noites de descanso. Acompanhe!
Índice
- 1 Newsletter semanal com os melhores truques de beleza
- 2 O mais importante
- 3 Travesseiros para gestante: nossa recomendação dos melhores produtos
- 4 Guia de compra: o que você precisa saber sobre travesseiro para gestante
- 5 Critérios de compra: O que levar em conta ao escolher o melhor travesseiro para gestante
- 6 Resumo
O mais importante
- O travesseiro para gestante ajuda a manter a postura ideal na hora de dormir, aliviando a pressão da barriga sobre a circulação sanguínea e órgãos, como o estômago.
- Existe um tipo de travesseiro para gestante indicado para a postura com a qual a mulher está acostumada a dormir.
- Na hora de escolher o travesseiro para gestante, é preciso estar atento ao material de que ele é confeccionado. Assim, você garante um item durável e fica livre de alergias.
Travesseiros para gestante: nossa recomendação dos melhores produtos
Muitas mulheres improvisam apoios para a barriga na hora de dormir, mas existem modelos desenvolvidos especialmente para essa finalidade. Na sequência, você vai conhecer uma seleção com os mais bem avaliados de 2022, de acordo com as gestantes.
Guia de compra: o que você precisa saber sobre travesseiro para gestante
O que é um travesseiro para gestante?
O travesseiro para gestante é um item de enxoval usado para dar apoio à barriga e garantir a melhor posição para a futura mamãe na hora de dormir, ler ou descansar. Ele dá suporte nas regiões mais afetadas, como a lombar.
Quais os tipos de travesseiro para gestante?
Por isso, a melhor maneira de elencar os tipos de travesseiro para gestante é de acordo com a postura que cada pessoa costuma dormir. Assim, temos os seguintes tipos:
| Tipo de travesseiro | Características | Postura ao dormir |
|---|---|---|
| Forma de “C” | Permite apoiar a barriga com segurança, sem pressionar pontos importantes | Barriga para baixo |
| Forma de “U” | Oferece apoio ao pescoço, às pernas e às laterais do corpo | Barriga para cima |
| Rolo ou fatia | Formato que se encaixa embaixo da barriga ou entre as pernas | De lado |
O que o travesseiro para gestante tem de diferente do convencional?
Como ele é, em geral, bem maleável, você vai conseguir mudar o formato e a maneira de deitar sobre o seu travesseiro para gestante com o passar dos meses. Isso é importante, pois o corpo e as suas necessidades mudam muito a cada trimestre da gestação.
Além disso, a grande maioria dos modelos também pode ser aproveitada depois do parto, como almofada de amamentação ou mesmo para que você mantenha a postura saudável durante o sono, enquanto as estruturas do seu corpo se restabelecem.
Quais as vantagens do travesseiro para gestante?
Como a gestante pode se preparar para dormir melhor?
Esse momento pode variar de pessoa para pessoa, mas em geral, temos algumas dicas para ajudar a relaxar e dormir com os anjos:
- Abuse dos chás de cidreira, camomila e erva-doce, que são relaxantes. Tenha cuidado aos contraindicados na gravidez, como hortelã, canela, alecrim, sene e arruda;
- Tome um banho relaxante. Se tiver banheira, use sais de banho e, sempre que possível, aproveite um spa para os pés ao final do dia;
- Ouça músicas calmas e procure deixar o ambiente com a luz menos intensa. Use esse momento para uma boa massagem com um bom óleo corporal;
- Concentre-se na sua respiração e aplique técnicas de meditação e relaxamento.
Critérios de compra: O que levar em conta ao escolher o melhor travesseiro para gestante
Como você viu até agora, o travesseiro para gestante é mais um aliado das futuras mães para passar pela gravidez com mais tranquilidade. Se já tem um preferido no seu carrinho de compras, pedimos apenas que você avalie esses aspectos técnicos antes da decisão final.
Tipo
Para cada costume e forma de utilização haverá um tipo mais indicado de travesseiro para gestante. Assim, antes de comprar, lembre-se de como se sente mais confortável quando se deita.
Na seção anterior, apresentamos uma tabela com o tipo de travesseiro ideal de acordo com a sua postura ao dormir. Você pode consultá-la novamente para ter certeza de que está optando pelo modelo que vai, de fato, auxiliar o seu sono.
Tamanho
Uma das desvantagens do travesseiro para gestante é o fato de ocupar muito espaço, sobretudo os modelos em “U”. Mas isso é fundamental para que ele cumpra a função de oferecer suporte em vários pontos do corpo.
Nossa dica é que, na hora de escolher, você verifique com atenção as medidas do travesseiro. Os muito pequenos podem não ser adequados para a sua postura. Já os muito grandes, acabam gerando desconforto ao longo da noite. Fique atenta a isso!
Material
A regulação térmica, a textura e a maleabilidade do seu travesseiro para gestante dependem diretamente do material com que ele é confeccionado. Por essa razão, é fundamental consultar esse aspecto antes de escolher.
Desde o enchimento até o revestimento externo, a qualidade dos materiais vai fazer a diferença no seu descanso e garantir a durabilidade do produto. Se a descrição do produto ainda deixar dúvidas, consulte a avaliação de outras compradoras.
Tratamentos
Ainda relacionado ao material, muitos modelos de travesseiro para gestante contam com enchimento ou revestimento com tecnologia que combate proliferação de ácaros, germes e bactérias.
Contar com um travesseiro com tratamento antialérgico, anti fúngico e contra mofo, por exemplo, é primordial para garantir a sua saúde e a do bebê, especialmente se pretende utilizar esse item como apoio para a amamentação.
Resumo
Todo mundo fala que a mulher fica mais bonita na gravidez, mas poucos se lembram de dizer o quanto o sono é prejudicado nesse período. Isso se dá por uma junção de fatores, mas o aumento do peso da barriga é o principal deles.
Por isso, preparamos esse artigo para mostrar como o travesseiro para gestante pode dar suporte a esse peso e trazer mais conforto para o corpo descansar como merece — e precisa! —. Deixamos uma seleção com os travesseiros mais bem avaliados pelas gestantes para ajudar na sua decisão.
Se gostou deste material, compartilhe com as futuras mamães que você conhece. Muito obrigado, até a próxima.
(Fonte da imagem destacada: Olga Yastremska / 123rf.com)
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